Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια προκαλούνται συνήθως από την κούραση. Μερικές φορές, αυτό που φαίνεται να είναι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι απλώς σκιές που δημιουργούνται από πρησμένα βλέφαρα ή κοιλότητες κάτω από τα μάτια σας που αναπτύσσονται ως φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πραγματικών κύκλων κάτω από τα μάτια είναι:
- Αλλεργίες
- Ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα)
- Δερματίτιδα εξ επαφής
- Κούραση
- Πυρετός εκ χόρτου (αλλεργική ρινίτιδα)
- Κληρονομικότητα
Σπιτικές θεραπείες
Κοιμηθείτε καλά
Η στέρηση ύπνου δεν προκαλεί μαύρους κύκλους, αλλά μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο χλωμό και να κάνει πιο εμφανείς τις ήδη υπάρχουσες σκιές. Η καλή ξεκούραση θα βελτιώσει την επιδερμίδα σας, προκαλώντας το ξεθώριασμα αυτών των κύκλων.
Χαλαρώστε
Το κρύο μπορεί να συσπάσει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια σας, μειώνοντας τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με διάφορους τρόπους. Κρατήστε ένα παγωμένο κουταλάκι του γλυκού, ένα παγάκι τυλιγμένο σε μια πετσέτα ή ένα σακουλάκι με κατεψυγμένα μπιζέλια στα μάτια σας για 10-20 λεπτά. Μπορείτε επίσης να διασκεδάσετε με λαχανικά και να κρατάτε παγωμένες φέτες αγγουριού ή πατάτας στα μάτια σας.
Επιπλέον μαξιλάρια
Κοιμηθείτε με 1-2 μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας. Ανυψώνοντας το κεφάλι σας ενώ κοιμάστε θα αποτρέψετε τη συγκέντρωση υγρών στα βλέφαρά σας και την πρόκληση πρηξίματος και πρηξίματος.
Εφαρμόστε φακελάκια τσαγιού
Η καφεΐνη είναι διουρητικό και όταν εφαρμόζεται στα μάτια σας, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία που προκαλούν τον κόκκινο χρωματισμό και τις σκούρες σκιές. Πάρτε δύο φακελάκια τσαγιού με καφεΐνη (το μαύρο ή το πράσινο θα λειτουργήσει), μουλιάστε τα σε ζεστό νερό για περίπου 5 λεπτά και μετά αφήστε τα στο ψυγείο μέχρι να κρυώσουν — περίπου 15 λεπτά. Τοποθετήστε ένα παγωμένο φακελάκι τσαγιού πάνω από κάθε μάτι και αφήστε τα να καθίσουν για 10-15 λεπτά.
Εφαρμόστε αντηλιακό
Η βλάβη από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει επιπλέον μελάγχρωση κάτω από τα μάτια. Οι δερματολόγοι προτείνουν τη χρήση μιας καθημερινής ενυδατικής κρέμας που έχει αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή μεγαλύτερο.
Διαχειριστείτε τις αλλεργίες σας
Οι αλλεργίες συχνά συμβάλλουν στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Οι ισταμίνες που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία σας και να προκαλέσουν φλεγμονή γύρω από τα μάτια σας. Καθώς τα μάτια σας ερεθίζονται, είναι επίσης πιο πιθανό να τρίψετε τα μάτια σας, ερεθίζοντάς τα περαιτέρω και καταστρέφοντας τα αιμοφόρα αγγεία στο ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα φάρμακα που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε τις αλλεργίες σας και να αποτρέψετε τους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Αφαιρέστε απαλά το μακιγιάζ
Επειδή το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι τόσο ευαίσθητο, το επιπλέον τρίψιμο των ματιών σας μπορεί να ερεθίσει τα μάτια σας και να σπάσει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από αυτά. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό, όπως ένα καθαριστικό λάδι ή βάλσαμο ή μια πετσέτα καθαρισμού. Χρησιμοποιήστε ζεστό, όχι καυτό, νερό και μην τρίβετε μπρος-πίσω με μεγάλη πίεση.