Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να ευχαριστήσετε το σώμα σας, να νιώσετε πιο όμορφα και να μην χρειάζεται να πληρώσετε ακριβά την περιποίησή σας. Εδώ είναι μόνο 10. Είναι εύκολα κι όλα είναι φυσικά!
10 Απλές Συμβουλές Φυσικής Ομορφιάς
1. Θεραπεία μαλλιών με μπανάνα και αυγό. Ψάχνετε για λίγη περισσότερη λάμψη στα μαλλιά σας; Απλά ανακατέψτε ένα αυγό και μια πολτοποιημένη μπανάνα. Απλώστε το σαν πηχτή πάστα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 10 – 30 λεπτά. Πλύνετε το κάνοντας το συνηθισμένο τελετουργικό πλυσίματος των μαλλιών σας (εάν χρησιμοποιείτε συνήθως μαλακτικό που αγοράζεται από το κατάστημα, πιθανότατα θα χρειαστεί να μαλακώσετε μόνο τις άκρες). Και voila! Σούπερ απλή και φυσικά συμβουλή ομορφιάς.
2. Ενυδατική Θεραπεία Νυχιών. Μουλιάστε τα νύχια σας σε ελαιόλαδο για πέντε λεπτά. Και μετά καθίστε αναπαυτικά και θαυμάστε τα όμορφα χέρια σας.
3. Απλή μάσκα προσώπου με μέλι. Το ακατέργαστο μέλι είναι φυσικά αντιβακτηριδιακό και ένας εξαιρετικά γρήγορος τρόπος για να αποκτήσετε απαλό, όμορφο δέρμα. Μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας περίπου ωμό μέλι (όχι το επεξεργασμένο υλικό που παρελαύνει ως μέλι) και ζεσταίνετε το απαλά τρίβοντας τα δάχτυλά σας μεταξύ τους. Απλώστε στο πρόσωπό σας. Αφήστε να δράσει για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να το ξεπλύνετε απαλά και να το στεγνώσετε. Στη συνέχεια, απολαύστε τη λάμψη του μελιού-υψηλού σας. Αυτό το ακατέργαστο μέλι είναι φοβερό, παρεμπιπτόντως.
4. Σαμπουάν καθαρισμού με μηλόξυδο. Για όσους χρησιμοποιούν σαμπουάν του εμπορίου: Για να βοηθήσετε στην εξάλειψη τυχόν συσσώρευσης στα μαλλιά σας, ανακατέψτε ¼ φλιτζάνι βιολογικό μηλόξυδο (όπως αυτό) με 1 φλιτζάνι νερό. Ακολουθήστε το συνηθισμένο σας conditioner.
5. Απολέπιση αγκώνων και γονάτων και λάμψη δέρματος. Κόψτε ένα πορτοκάλι στη μέση και τρίψτε το στους αγκώνες και τα γόνατά σας. Βοηθά να μαλακώσουν αυτά τα τραχιά μπαλώματα. Και μυρίζει καλά. (Ξέβγαλε το κολλώδες χάος όταν τελειώσεις.)
6. Απαλό Scrub σώματος. Αναμείξτε μια αναλογία 2 προς 1 ελαιόλαδου και θαλασσινού αλατιού για να φτιάξετε ένα γρήγορο και αποτελεσματικό scrub σώματος. Αυτό βοηθά να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δημιουργώντας πιο απαλό, πιο λαμπερό δέρμα. Και αυτή η συμβουλή φυσικής ομορφιάς είναι πολύ φθηνότερη από ό,τι το ακριβό κατάστημα που αγόρασε το scrub σώματος.
7. Εύκολη περιποίηση μαλλιών σε βάθος. Θέλετε εξαιρετικά απαλά, ενυδατωμένα μαλλιά; Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου συμβουλές ομορφιάς. Χρησιμοποιήστε λιωμένο λάδι καρύδας ως βαθιά περιποίηση μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής. Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής σας και στη συνέχεια περάστε το στα μαλλιά σας. Αφήστε το να δράσει για μερικές ώρες και μετά ξεπλύνετε το χρησιμοποιώντας σαμπουάν (δεν χρειάζεται να το μαλακώσετε εκτός αν έχετε πολύ μακριά μαλλιά και μετά ίσως μόνο τις άκρες). χορτάστε τα μαλλιά σας με απίστευτη καλοσύνη… που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το βγάλετε με μόνο μαγειρική σόδα και *μερικά* φυσικά σαμπουάν. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε λίγο λάδι καρύδας σε ένα μικρό τμήμα μαλλιών και να δείτε αν μπορείτε να το βγάλετε πριν το κάνετε αυτό. Διαφορετικά, μπορεί να έχετε πολύ λιπαρά (αλλά απαλά!) μαλλιά για μερικά λουσίματα.
8. Απλή κρέμα ξυρίσματος χωρίς τοξικά. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας στα πόδια σας ως φυσικό υποκατάστατο για την κρέμα ξυρίσματος σας.
9. Φυσική Αφαίρεση Μαύρης Κεφαλής. Τοποθετήστε 4 ή 5 σταγόνες ωμό μέλι σε μια ανοιχτή φέτα λεμονιού. Στη συνέχεια τρίψτε το λεμόνι στο πρόσωπό σας για ένα λεπτό, δίνοντας έμφαση σε τυχόν προβληματικές περιοχές. Αφήστε το μείγμα να δράσει για 5 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
10. Ξηρό βούρτσισμα για καλύτερο δέρμα. Το στεγνό βούρτσισμα είναι μια απλή διαδικασία αποτοξίνωσης για το σώμα σας. Διεγείρει έναν αριθμό οργάνων μέσω ενός απαλού μασάζ. Βοηθά επίσης το λεμφικό σύστημα, εξαλείφει τις νεκρές επικαλύψεις του δέρματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να εξαλείψει την κυτταρίτιδα, τονώνει τις ορμόνες και μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος μέσω της καλύτερης κυκλοφορίας. Το καλύτερο από όλα, είναι φθηνό και εύκολο.