Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη θρεπτικά συστατικά, τα κολοκυθάκια βοηθούν στην απαλλαγή από το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες και την υπερβολική φλεγμονή. Η λουτεΐνη στα κολοκυθάκια ενθαρρύνει την υγεία του δέρματος μειώνοντας τις αντιδράσεις της φλεγμονής. Το κολοκύθει προωθεί επίσης την ενυδάτωση του δέρματος, αυτό σημαίνει ότι όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως, η λουτεΐνη μειώνει την απόκριση της φλεγμονής και προκαλεί λιγότερη βλάβη στο φράγμα υγρασίας του δέρματος.
Συνταγή μάσκας:
- Κάντε πουρέ το 1/4 ενός αβοκάντο μαζί με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού (το τελευταίο από τα οποία θα αποτρέψει την οξείδωση του αβοκάντο ενώ παράλληλα θα τονώσει το δέρμα σας).
- Στη συνέχεια, τρίψτε το 1/4 από ένα μικρό κολοκυθάκι στο μείγμα της μάσκας, ενσωματώνοντάς το με ένα κουτάλι.
- Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε τώρα – απλά φορέστε το και απολαύστε το!
