Ο όρος “απάτη για την προπόνηση μαλλιών” αναφέρεται συχνά στην αμφιλεγόμενη πρακτική της “εκπαίδευσης μαλλιών”, η οποία ορισμένοι ισχυρίζονται ότι μπορεί να οδηγήσει σε υγιέστερα, πιο διαχειρίσιμα μαλλιά. Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι μειώνοντας ή εξαλείφοντας τη χρήση σαμπουάν και βασιζόμενοι σε φυσικά έλαια, τα άτομα μπορούν να «εκπαιδεύσουν» τα μαλλιά τους να ισορροπούν καλύτερα και να μειώσουν τη λιπαρότητα ή την ξηρότητα. Ωστόσο, αυτή η πρακτική έχει αντιμετωπίσει έλεγχο, με αποτέλεσμα ορισμένοι να την χαρακτηρίσουν ως απάτη.
Οι κριτικοί υποστηρίζουν ότι η προπόνηση μαλλιών στερείται επιστημονικής υποστήριξης. Επισημαίνουν ότι τα μαλλιά δεν «μαθαίνουν» ούτε «εκπαιδεύονται» με τον τρόπο που προτείνουν οι υποστηρικτές. Τα μαλλιά είναι ένα μη ζωντανό μέρος του σώματος και η κατάστασή τους επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική, τη γενική υγεία και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και όχι από την προπόνηση. Επιπλέον, η ιδέα ότι η μείωση της χρήσης σαμπουάν θα βελτιώσει εγγενώς την υγεία των μαλλιών αγνοεί τον ρόλο της υγιεινής του τριχωτού της κεφαλής στην πρόληψη προβλημάτων όπως η πιτυρίδα και η συσσώρευση λιπαρότητας.
Μια άλλη ανησυχία είναι ότι ορισμένοι που προωθούν την εκπαίδευση στα μαλλιά μπορεί να τη χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο μάρκετινγκ για να πουλήσουν προϊόντα ή υπηρεσίες υπό το πρόσχημα της τεχνογνωσίας. Μπορεί να υπόσχονται δραματικές βελτιώσεις στην υγεία των μαλλιών, αλλά τέτοιοι ισχυρισμοί είναι συχνά αβάσιμοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικά αποτελέσματα, όπως υπερπαραγωγή ελαίου ή ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής, εάν δεν αντιμετωπιστεί προσεκτικά.
Τελικά, ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν επιτυχία με μια ρουτίνα με μειωμένο σαμπουάν ή άλλες τροποποιήσεις περιποίησης μαλλιών, είναι σημαντικό να προσεγγίζουμε τέτοιους ισχυρισμούς με σκεπτικισμό. Είναι πάντα συνετό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν τριχολόγο (ειδικό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής) για να καθορίσετε τις βέλτιστες πρακτικές περιποίησης μαλλιών με βάση τις ατομικές ανάγκες και όχι να ακολουθήσετε δυνητικά παραπλανητικές τάσεις.
