Το ηλιακό έγκαυμα είναι βλάβη στα εξωτερικά στρώματα του δέρματός σας. Είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση στην λήψη υπερβολικής υπεριώδους ακτινοβολίας από τον ήλιο. Μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, φλεγμονή και σε ακραίες περιπτώσεις φουσκάλες και ξεφλούδισμα. Το ξεφλούδισμα είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αποβάλει τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος.
Θεραπεία ηλιακών εγκαυμάτων στο σπίτι
Καλέστε έναν γιατρό εάν:
- Το έγκαυμα έχει φουσκάλες ή το δέρμα φαίνεται λευκό ή είναι μουδιασμένο. Αυτά είναι συμπτώματα ενός σοβαρού ηλιακού εγκαύματος.
- Το άτομο που έχει καεί είναι παιδί κάτω του 1 έτους.
Ενυδάτωση:
- Αντικαταστήστε τα υγρά του σώματος με νερό, χυμό.
- Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα:
- Εφαρμόστε ενυδατική λοσιόν αλόης.
- Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους.
- Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες για να ανακουφίσετε το δέρμα.
- Πάρτε ένα παυσίπονο για τον πόνο.
- Αφήστε τις φουσκάλες ήσυχες. Μην τις σπάτε.
- Προστατέψτε το δέρμα σας από περαιτέρω έκθεση στον ήλιο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι για ηλιακά εγκαύματα:
Μουλιάστε στη μπανιέρα με αυτά τα φυσικά συστατικά:
- Βρώμη: Βάλτε αλεσμένο πλιγούρι βρώμης σε ένα φακελάκι ή μια κάλτσα και προσθέστε το στο νερό του μπάνιου σας.
- Μαγειρική σόδα ή άμυλο καλαμποκιού: Και τα δύο βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή όταν αναμειγνύονται με νερό.
- Ξίδι μηλίτη: Το μούλιασμα σε μπάνιο με ξύδι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, τη φλεγμονή και τον κνησμό.
Κάντε καταπραϋντικές θεραπείες στο καμένο δέρμα χρησιμοποιώντας συστατικά από την κουζίνα σας:
- Πάγος: Χρησιμοποιήστε τον για να φτιάξετε παγωμένο νερό για κρύα κομπρέσα. Μην βάζετε τον πάγο απευθείας στο δέρμα σας.
- Πλιγούρι βρώμης: Δημιουργήστε μια πάστα με βρώμη, μέλι και γάλα.
- Τσάι: Φτιάξτε μαύρο ή πράσινο τσάι ή χαμομήλι, αφήστε το να κρυώσει και βάλτε ένα καθαρό πανί στο μείγμα. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε φύλλα μέντας για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα ψύξης.
- Λάδι καρύδας: Βρέξτε την πληγείσα περιοχή με δροσερό νερό και μετά εφαρμόστε το λάδι.