Η γιόγκα προσώπου έχει μεγάλη απήχηση στις γυναίκες καθώς ενδυναμώνει τους μυς του προσώπου και το βοηθούν να διατηρήσει τη φρεσκάδα και τη σφριγηλότητα του.
Έχουν πάρει το όνομα face yoga, και πάνω από όλα παρέχουν ψυχική ηρεμία η οποία αποτυπώνεται στο πρόσωπο ως αλλαγή του χρώματος και λάμψη των ματιών και του προσώπου. Ενισχύεται, επίσης, η άμυνα του οργανισμού στις ρυτίδες, καθώς αιματώνονται τα κύτταρα και ενεργοποιούνται οι μυς του προσώπου.
