Η υπογονιμότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου 1 στα 6 ζευγάρια. Πολλοί μύθοι συνδέονται με αυτό και είναι ίσως μια από τις πιο παρεξηγημένες ιατρικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, η γονιμότητα θεωρείται συχνά ένα πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία που επηρεάζει τις γυναίκες που καθυστερούν την τεκνοποίηση, ενώ η αλήθεια είναι ότι τα προβλήματα γονιμότητας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Αυτοί οι μύθοι οδηγούν πολλά ζευγάρια να υποφέρουν από σιωπηλή αγωνία, μη συνειδητοποιώντας ότι το πρόβλημα είναι κοινό και ότι η βοήθεια είναι μόνο μια κλήση μακριά. Πολλές επιλογές είναι διαθέσιμες, από διαγνωστικά έως θεραπεία και ισχυρά συστήματα υποστήριξης. Όταν τα ζευγάρια διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν γρήγορα το όνειρό τους για γονεϊκότητα, μπορεί να βιώσουν ανάμεικτα συναισθήματα που κυμαίνονται από άρνηση, άγχος, κατάθλιψη, θυμό και σεξουαλική δυσλειτουργία έως τεταμένες συζυγικές σχέσεις.
Σύμβουλος
Ωστόσο, οι σύντροφοι πρέπει να κατανοήσουν ότι υπάρχουν μέσα και μέθοδοι για να αντιμετωπίσουν αυτά τα συναισθήματα και να μπερδέψουν αυτά τα συναισθήματα. Αντίθετα, η κατανόηση της βιολογίας που προκαλεί υπογονιμότητα μπορεί να ακολουθήσει μια παρατεταμένη διαδρομή στην πάλη με το πρόβλημα. Τα τμήματα γονιμότητας μπορούν να προτείνουν συνεργάτες με την υποστήριξη ενός συμβούλου , ο οποίος μπορεί να τους παράσχει τη γνωστική βοήθεια που απαιτείται για να παζαρέψουν τα διανοητικά παιχνίδια και τις προκλήσεις που μπορεί να συναντήσουν στο ταξίδι υπογονιμότητας. Οι σύμβουλοι περιγράφουν μεθόδους για τη μείωση του άγχους και την εκπαίδευση του σώματος και του νου για θεραπεία και κύηση.
Κλινικός ψυχολόγος
Οι συνεδρίες σαν αυτές επιδιώκονται επίσης για τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης και την απόλυση κακών συνηθειών και εθισμών, αυξάνοντας την πιθανότητα σύλληψης. Οι κλινικοί ψυχολόγοι μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στα ζευγάρια που μάχονται με την κατάθλιψη και το άγχος λόγω υπογονιμότητας. Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης μπορούν να ωφελήσουν τα ζευγάρια σε οποιοδήποτε πρόγραμμα θεραπείας γονιμότητας για να ακούσουν από άλλα ζευγάρια που βρίσκονται ήδη στη διαδικασία για κίνητρα και πρακτικές συμβουλές και πληροφορίες.
Έχοντας ένα σύστημα υποστήριξης
Είναι ζωτικής σημασίας για τις γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες γονιμότητας στις οποίες ο σύντροφός τους έχει σημαντικό ρόλο. Η ιατρική ομάδα, η οικογένεια και οι φίλοι έχουν ένα ουσιαστικό σύστημα υποστήριξης στο οποίο μπορεί να βασιστεί ένα ζευγάρι. Αν και ένα ζευγάρι μπορεί να θέλει να κρατήσει το ταξίδι γονιμότητας εμπιστευτικό, το να έχει στενούς φίλους ή μέλη της οικογένειας είναι απαραίτητο για να προσφέρει υποστήριξη και να μειώσει το συναισθηματικό στρες της θεραπείας γονιμότητας.
Τα ζευγάρια πρέπει να θυμούνται ότι οι δύσκολοι δρόμοι συχνά οδηγούν σε όμορφους προορισμούς και πράγματι, η συνεχής ελπίδα, ένα χαλαρό περιβάλλον και ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης μπορούν να κάνουν την αναμονή λιγότερο αγχωτική.