Η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί να είναι προστατευτική και να μειώσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε μια πάθηση που ονομάζεται φωτοκερατίτιδα. Όταν ο κερατοειδής σας — η επιφάνεια του ματιού σας — εκτίθεται σε έντονες υπεριώδεις ακτίνες, μπορείτε να αναπτύξετε αυτή την επώδυνη κατάσταση, εξηγεί ο Δρ Richard Hession, επίκουρος καθηγητής οφθαλμολογίας στο UT Southwestern Medical Center στο Ντάλας. Με τη φωτοκερατίτιδα, το εξωτερικό στρώμα του κερατοειδούς αποκολλάται και πέφτει, προκαλώντας έντονο πόνο στις πολύ ευαίσθητες νευρικές απολήξεις του ματιού, προσθέτει. Απλώς το να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο είναι απίθανο να προκαλέσει φωτοκερατίτιδα, αλλά μπορεί να συμβεί όταν υπάρχουν και αντανακλάσεις του ήλιου από το νερό, εξηγεί.
Οι ακτίνες UV από τα σολάριουμ είναι μια άλλη πηγή κινδύνου. Οι συγκολλητές και άλλοι που εργάζονται με έντονο φως διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πάθησης. Γι’ αυτό ο Hession συνιστά στους ανθρώπους να φορούν πάντα την προστασία ματιών που απαιτούν οι δουλειές τους. Για όσους απολαμβάνουν τον καλοκαιρινό ήλιο, είναι σημαντικό να φορούν ένα αντηλιακό SPF 30 στο εκτεθειμένο δέρμα, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου, επισημαίνει. Η προστασία των ματιών βοηθά επίσης στην προστασία του τρυφερού δέρματος γύρω από τα μάτια από τον καρκίνο.
Μπορείτε να φροντίσετε περαιτέρω τα μάτια σας με μια οφθαλμολογική εξέταση. Για τα παιδιά, αυτό περιλαμβάνει έλεγχο από παιδίατρο με παρακολούθηση από οφθαλμίατρο εάν εντοπιστεί πιθανό πρόβλημα. Σημειώνεται ότι όλοι οι ενήλικες, ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν εμφανή προβλήματα όρασης, θα πρέπει να υποβάλλονται σε πλήρη οφθαλμολογική εξέταση από την ηλικία των 40 ετών.
Αρκετές καταστάσεις μπορούν να αναπτυχθούν και να εξελιχθούν χωρίς συμπτώματα καθώς το άτομο μεγαλώνει. Αυτό περιλαμβάνει το γλαύκωμα, μια ασθένεια που προκαλεί προοδευτική βλάβη στο οπτικό νεύρο, με αποτέλεσμα την απώλεια της περιφερικής όρασης και τελικά την ολική τύφλωση. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν σημαντική απώλεια όρασης από το γλαύκωμα πριν διαγνωστούν.
