Το μασάζ μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η ένταση ή η κακή στάση του σώματος. Ακολουθούν μερικές τεχνικές μασάζ που μπορείτε να δοκιμάσετε για να μειώσετε την ένταση και τον πόνο.
Μασάζ: Μπορεί να μας ανακουφίσει από πονοκεφάλους;
Μασάζ: Μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, η ένταση ή η κακή στάση του σώματος.