Ήπιατε μια γουλιά από το πρωινό σας ζεστό γάλα πολύ γρήγορα; Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτό το σημείο, βιώνοντας αυτή την ξαφνική αίσθηση καψίματος στη γλώσσα μας. Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχουν μερικές παραδοσιακές θεραπείες στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε αυτή την καμένη γλώσσα πιο γρήγορα από ό,τι μπορείτε να προφέρετε τη λέξη «ωχ!». Μια καμένη γλώσσα μπορεί να είναι μια άβολη και επώδυνη εμπειρία, που συχνά προκαλείται από την κατανάλωση ζεστών ροφημάτων ή φαγητού. Οι ειδικοί λένε ότι τις περισσότερες φορές, η θεραπεία μιας καμένης γλώσσας στο σπίτι αρκεί για να μειώσει το αίσθημα καύσου και να θεραπεύσει σταδιακά τυχόν εξογκώματα που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για μερικές οικιακές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε την επόμενη φορά που θα κάψετε ακούσια τη γλώσσα σας.
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα μια καμένη γλώσσα;
1. Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς είναι βασικό στοιχείο στην ινδική κουζίνα και φημίζεται για το ζωηρό του χρώμα, την ξεχωριστή γεύση και τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. «Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής στη γλώσσα. Φτιάξτε μια απλή πάστα κουρκουμά συνδυάζοντας 1-2 κουταλιές της σούπας γάλα με 1/4 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Εφαρμόστε το μείγμα στη γλώσσα χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας ή ένα ακουστικό και αφήστε το να δράσει για περίπου 10 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας προσεκτικά στη συνέχεια.
2. Γλυκερίνη
Η γλυκερίνη μπορεί να ενυδατώσει και έχει καταπραϋντικές ιδιότητες επίσης που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας και στην προώθηση της επούλωσης. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε καθαρή γλυκερίνη και μην την ανακατεύετε με ροδόνερο ή λεμόνι όπως κάνουμε συνήθως. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα γλυκερίνης απευθείας στην καμένη περιοχή της γλώσσας χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σας ή ένα Q-tip. Αφήστε το και τελικά θα το καταπιείτε, κάτι που δεν βλάπτει καθώς είναι ασφαλές για κατανάλωση. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία όσο χρειάζεται για να απαλύνετε τον πόνο και να επιταχύνετε την επούλωση.
3. Γάλα
Λοιπόν, αν θέλετε να απαλύνετε την καμένη γλώσσα σας, το γάλα είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για άμεση ανακούφιση. Το σφίξιμο του γάλακτος στο στόμα μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση από μια καμένη γλώσσα. Το γάλα δημιουργεί μια προστατευτική επικάλυψη που καταπραΰνει την πληγείσα περιοχή. Πάρτε μια μπουκιά κρύο γάλα και πιέστε το στο στόμα σας. Κρατήστε το πάνω από την καμένη γλώσσα για μερικές στιγμές πριν το φτύσετε. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ανακουφίσετε την ενόχληση και να προωθήσετε την επούλωση.
4. Πάγος
Ο πάγος είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία εγκαυμάτων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στη γλώσσα. Ο πάγος παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και στη διευκόλυνση της διαδικασίας επούλωσης. Τοποθετήστε ένα μικρό παγάκι στη γλώσσα σας μέχρι να νιώσετε ένα ελαφρύ μούδιασμα. Ή μπορείτε επίσης να προσθέσετε 4-5 παγάκια σε ένα ποτήρι νερό και να το σφίξετε γύρω από το στόμα σας. Επαναλάβετε αυτή τη μέθοδο δύο με τρεις φορές την ημέρα για άμεση ανακούφιση από τις φουσκάλες της γλώσσας.
5. Γιαούρτι
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το γιαούρτι είναι μια ευέλικτη τροφή που προσφέρει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Όχι μόνο προάγει τη γενική υγεία αλλά βοηθά επίσης στην επούλωση των εγκαυμάτων της γλώσσας. Καταναλώστε ένα μικρό μπολ με απλό γιαούρτι για να θεραπεύσετε μια καμένη γλώσσα. Οι καταπραϋντικές ιδιότητες του γιαουρτιού μπορούν να ανακουφίσουν από τις φουσκάλες της γλώσσας και να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.
6. Μέλι
Το μέλι είναι γνωστό για τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφεύγετε να προσφέρετε μέλι σε βρέφη κάτω του ενός έτους. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και αφήστε το να διαλυθεί στο στόμα σας για λίγη ώρα. Καταπιείτε το σταδιακά, επιτρέποντάς του να καλύψει την πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο έως τρεις φορές για γρήγορη ανακούφιση από μια καμένη γλώσσα.
Το να βιώσετε μια καμένη γλώσσα μπορεί να είναι μια οδυνηρή δοκιμασία, αλλά με αυτές τις φυσικές θεραπείες, η ανακούφιση είναι εφικτή!