Εάν υπάρχει μια κατάσταση που μπορεί να μας επιβραδύνει ή να παρεμβαίνει στις καθημερινές μας εργασίες, είναι μια απροσδόκητη περίπτωση διάρροιας. Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς, φάρμακα, τρόφιμα ή διαφορετικά πεπτικά προβλήματα. Είναι συχνά η απάντηση του οργανισμού σε διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος. Όταν έχετε διάρροια, οι κενώσεις ή τα κόπρανα γίνονται χαλαρά ή υδαρή, συνήθως συνοδεύονται από μια συχνή και επείγουσα ανάγκη να πηγαίνετε στο μπάνιο. Μαζί με αυτό, θα μπορούσατε επίσης να αισθανθείτε πρόσθετα συμπτώματα, όπως φούσκωμα, πυρετός, αφυδάτωση, αποπροσανατολισμός και κοιλιακές κράμπες.
Σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία της διάρροιας
Παρά το πόσο κοινό είναι το πρόβλημα, οι περισσότεροι από εμάς ντρέπονται εύκολα από αυτό και αποφεύγουν να το συζητήσουν ανοιχτά και να αναζητήσουν βοήθεια. Ωστόσο, είμαστε πολύ σίγουροι ότι έχετε ακούσει πολλά για το πώς η κατανάλωση μπανανών μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη διάρροια . Λοιπόν, αυτή είναι μια σπιτική θεραπεία για τη διάρροια. Έχουμε παραθέσει τις πέντε πιο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για να σταματήσετε αυτό το πρόβλημα. Για τη θεραπεία της διάρροιας, είναι απαραίτητη η αποκατάσταση της ισορροπίας στο πεπτικό σας σύστημα. Εάν αγνοηθεί, αυτό μπορεί να είναι ακόμη και οδυνηρό και να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία σας.
1. Ορός γάλακτος και βουτυρόγαλα
Ο ορός γάλακτος και το βουτυρόγαλα θεωρούνται αποτελεσματικά φάρμακα για τη διάρροια. Λόγω της αφθονίας των υγιών βακτηρίων, βοηθούν στην ηρεμία του πεπτικού συστήματος και στην ανακούφιση της δυσφορίας. Ο ορός γάλακτος είναι το υγρό συστατικό του τυροπήγματος και το βουτυρόγαλα παρασκευάζεται με αναδασμό του τυροπήγματος μετά την αφαίρεση του λίπους. Ο Δρ Gole συμβουλεύει να παίρνετε οποιοδήποτε από αυτά σε μέτριες δόσεις σε συχνά διαστήματα.
2. Ακατέργαστη μπανάνα
Εξαιρετικά στυπτικές, ωμές μπανάνες προτείνονται συχνά ως μέρος μιας δίαιτας για διάρροια. Χωρίστε τις ωμές μπανάνες σε τρία κομμάτια και μαλακώστε τες σε χύτρα ταχύτητας με αρκετό νερό ώστε να καλύψει τις μπανάνες. Αδειάστε το επιπλέον νερό. Ξεφλουδίστε τον πολτό και στη συνέχεια πολτοποιήστε τον καλά. Ένας μικρός αριθμός παπαρουνόσπορων πρέπει να καβουρδιστεί σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσουν, και στη συνέχεια να αλεσθούν σε λεπτή σκόνη αλέθοντας. Προσθέστε λίγο αλάτι και αυτή τη σκόνη στον πολτό της μπανάνας». Οι στυπτικές ιδιότητες αυτής της συνταγής αποτρέπουν τη διάρροια. Είναι νόστιμο και υγιεινό.
3. Ρόδι
Η ξηρή φλούδα ροδιού είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη διάρροια. Φτιάξτε μια λεπτή σκόνη από φλούδα ροδιού και τρώτε 1 γραμμάριο δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να το πάρετε με βουτυρόγαλα, για να μειώσετε τη συχνότητα των κενώσεων.
4. Τζίντζερ και μέλι
Φάτε λίγο μέλι με μια πρέζα ψιλοτριμμένο τζίντζερ. Στη συνέχεια, περιμένετε 10 λεπτά πριν πιείτε νερό. Το τζίντζερ μπορεί να θεραπεύσει τη διάρροια και άλλα συμπτώματα όπως έμετο και κοιλιακούς σπασμούς.
5. Κύμινο νερό
Φτιάξτε το καβουρδισμένο κύμινο σε σκόνη και ψιλοκόψτε το. Συνδυάστε το με ένα κομμάτι ζάχαρη καραμέλα σε ένα ποτήρι νερό. Το να πίνετε αυτό μπορεί να βοηθήσει και με τη διάρροια.
Κυρίες, η διάρροια συχνά βελτιώνεται από μόνη της σε δύο έως τρεις ημέρες, αλλά εάν διαρκέσει περισσότερο από αυτό, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση και να χρειαστεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση. Έτσι, εκτός από τη χρήση αυτών των θεραπειών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν επιμένει στην περίπτωσή σας.