Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ: κρίση πανικού

Θαλασσοφοβία: Αιτίες και Συμπτώματα

Θαλασσοφοβία: Η θαλασσοφοβία είναι ο φόβος για τον ωκεανό ή άλλες μεγάλες εκτάσεις βαθέους νερού. Πρόκειται για μια φοβία που μπορεί να εμποδίσει τους ανθρώπους να επισκεφθούν την παραλία, να κολυμπήσουν στη θάλασσα ή να ταξιδέψουν με πλοίο.

Σπάστε τα δεσμά του φόβου στη ζωή σας

Φοβία: Κανείς δεν ξυπνά το πρωί ελπίζοντας να φοβάται θανατηφόρα και ακανόνιστα κοινά αντικείμενα ή δραστηριότητες που φαινομενικά όλοι οι άλλοι δεν έχουν κανένα πρόβλημα.

Άγχος Οδήγησης. Γιατί μπορεί να αισθάνεσαι έτσι

Άγχος Οδήγηση: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία. Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια πιο κοινή διαταραχή από ό, τι νομίζουμε. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Υπολογίζεται ότι το 22% των οδηγών έχουν άγχος κατά την οδήγηση και το 19% αυτών σταματά να οδηγεί λόγω του φόβου που προκαλεί. Αυτός ο φόβος μπορεί να […]

Υπονοφοβία. Τι είναι και πώς εκδηλώνεται;

Υπνοφοβία: Φόβος πριν πάτε για ύπνο. Είναι μια διαταραχή που βλάπτει τη σωματική και συναισθηματική υγεία. Έχει να κάνει με έναν έντονο φόβο που συνήθως εκδηλώνεται πριν τον ύπνο.  Η υπνοφοβία είναι μια σύνθετη διαταραχή που επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής όσων υποφέρουν από αυτήν. Πρόκειται για τον φόβο του ύπνου, επειδή υπάρχει η ιδέα […]

Online ψυχοθεραπεία εν καιρώ πανδημίας

Ψυχοθεραπεία Διαδίκτυο: Με το πάτημα του ποντικιού σας ή με μια εφαρμογή στο κινητό σας τηλέφωνο, μπορείτε να έχετε άμεση πρόσβαση σε μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία και εν μέσω πανδημίας φαίνεται να είναι μία από τις ευκολότερες λύσεις πάνω σε αυτό το ζήτημα. Online θεραπεία προσφέρουν τόσο ιδιώτες, όσο και οργανισμοί, αλλά έχουν εμφανιστεί ακόμα και […]

Ζαλάδες αιτίες: Συχνοί λόγοι που τις προκαλούν

Ζαλάδες αιτίες: Η ζάλη είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες. Συνήθως νιώθουμε ότι χάνουμε την ισορροπία μας, καθώς επηρεάζονται αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά, οπότε ορισμένες φορές προκαλείται και λιποθυμία. Η ζάλη δεν αποτελεί κάποια πάθηση, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα. Ο ίλιγγος μπορεί να περιέχει αίσθηση ζάλης, αλλά […]

Πιθανοί λόγοι αν βιώνετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια ζάλης

Η ζάλη είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες. Συνήθως νιώθουμε ότι χάνουμε την ισορροπία μας, καθώς επηρεάζονται αισθητήρια όργανα, ειδικά τα μάτια και τα αυτιά, οπότε ορισμένες φορές προκαλείται και λιποθυμία. Η ζάλη δεν αποτελεί κάποια πάθηση, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα. Ο ίλιγγος μπορεί να περιέχει αίσθηση ζάλης, αλλά είναι […]

Σύμπτωμα αυξημένου άγχους ο πόνος στο στήθος

   Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του αυξημένου άγχους και των κρίσεων πανικού. Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο 12-16% των περιπτώσεων παρουσιάζουν θωρακικούς πόνο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ωστόσο, δεν είναι κάθε πόνος στο στήθος ένδειξη καρδιακής προσβολής. Μερικές φορές αυτό το επώδυνο και […]

Close Icon