Σεξ Δέρμα: Το σεξ και η φυσική οικειότητα μπορούν πραγματικά να σας δώσουν πολύ περισσότερα από μια στιγμιαία κατάσταση ευδαιμονίας. Για την μακροχρόνια υγεία & ευεξία του δέρματός σας, το σεξ είναι εξίσου σημαντικό όσο η ισορροπημένη διατροφή και μια καλή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
Ραγάδες Αντιμετώπιση: Η ανάπτυξη ραγάδων στο δέρμα είναι ένα φυσιολογικό και πολυ συνηθισμένο φαινόμενο. Εάν ωστόσο θέλετε να διαχειριστείτε την εμφάνισή τους ή να περιορίσετε την περαιτέρω εξάπλωσή τους, μπορείτε να δοκιμάσετε τις συνταγές που ακολουθούν με βασικό συστατικό το λάδι καρύδας.
Απαλή επιδερμίδα: Όταν μιλάμε για τη φροντίδα του δέρματος, το όνειρό μας είναι η λεία επιδερμίδα. Τα καλά νέα; Αυτό το όνειρο μπορεί να γίνει πραγματικότητα – το μόνο που χρειάζεται είναι να βεβαιωθούμε ότι στοχεύουμε στην κατάλληλη φροντίδα. Δώστε στο δέρμα σας την ενυδάτωση που χρειάζεται (μέσα κι έξω), καθημερινή φροντίδα και προσοχή για να είναι ικανοποιημένο και, πάνω απ' όλα, χρησιμοποιήστε προϊόντα που το θρέφουν και το περιποιούνται.
Διατροφή : 'Η διατροφή είναι σημαντική για την υγεία. Μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να βλάψει το μεταβολισμό σας, να προκαλέσει αύξηση βάρους, ακόμη και να καταστρέψει όργανα, όπως η καρδιά και το ήπαρ σας.
Βρεφικό δέρμα και θάλασσα: Τα αντηλιακά είναι προϊόντα που συνδυάζουν τα συστατικά εκείνα που βοηθούν στην αποφυγή φθοράς του δέρματος από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία του ήλιου. Υπάρχουν δύο τύποι υπεριώδους ακτινοβολίας, η UVA (320-400nm) και η UVB (280-320nm). Η UVB (Β από το Burn=έγκαυμα) είναι ο κύριος πρωταγωνιστής πίσω από το ηλιακό έγκαυμα, ενώ οι ακτίνες UVA (A από το Aging= γήρανση), οι οποίες διεισδύουν πιο βαθιά στο δέρμα, συνδέονται με τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης όπως αυλακώσεις και χαλάρωση της επιδερμίδας που προκαλούνται από το φως (φωτογήρανση).
Θάλασσα & Δέρμα: Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας είναι να το απολέπιζετε τακτικά. Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην ανανέωση της επιδερμίδας σας. Χρειάζεστε κάτι κοκκώδες και φυσικό για να απολεπίσετε το δέρμα σας; Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε την ρουτίνα ομορφιάς και περιποίησης του δέρματος του Supermodel, της Miranda Kerr.
Θαλασσινό αλάτι Δέρμα: Αν και οι απόψεις ποικίλλουν, πολλοί υποστηρίζουν ότι το θαλασσινό αλάτι είναι πιο ευεργετικό από το επεξεργασμένο κοινό επιτραπέζιο άλας. Η προσθήκη του θαλασσινού αλατιού στη ρουτίνα ομορφιάς σας μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας. Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε μερικές απλές και εύχρηστες ιδέες για εντάξετε το θαλασσινό αλάτι στη beauty routine σας και να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές του δράσεις.
Πεπτίδια για το πρόσωπο: Η προσθήκη πεπτιδίων στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας βοηθά το δέρμα σας να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου, να καταπολεμήσει μικρόβια και μυκητιασικές λοιμώξεις και να ανακτήσει τη χαμένη του ζωντάνια και σφριγηλότητα. Δύο χαρακτηριστικά που τείνουν να φθείνουν φυσικά όσο μεγαλώνετε.
Ρυτίδες: Το DNA των κυττάρων μας δεν είναι η μόνη αιτία γήρανσης του δέρματος. Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι εξίσου, αν όχι περισσότερο, επιβαρυντικοί για το δέρμα. Κι επειδή δεν μπορούμε να αλλάξουμε το DNA μας, μπορούμε να αλλάξουμε κάποιες καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση.
Δέρμα Αποτοξίνωση: Ο όρος «αποτοξίνωση» είναι πολύ δημοφιλής και τον χρησιμοποιούμε συνήθως για τον οργανισμό. Έτσι ακούμε συχνά για τη νέα δίαιτα ή το «ψαγμένο» εξωτικό ρόφημα αποτοξίνωσης που καταπολεμά το πρήξιμο και οδηγεί ακόμα και σε απώλεια κιλών. Τι γίνεται όμως με το μεγαλύτερο όργανό μας, το δέρμα;
