ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ: κρίση πανικού

Ο καθένας βιώνει συναισθήματα άγχους και πανικού σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι μια φυσική αντίδραση σε αγχωτικές ή επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, για κάποιον με διαταραχή πανικού, τα συναισθήματα του άγχους, του στρες και του πανικού συμβαίνουν τακτικά και ανά πάσα στιγμή. Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι […]

  Οι ηλικίες 36-50 αντιµετωπίζουν αυξηµένη πίεση και υφίστανται τη µεγαλύτερη ψυχολογική επιβάρυνση απο την οικονιμική κρίση. «Το παιδί µου το φέρνει πολύ βαριά που είναι άνεργος. Εχει σπουδάσει Κοινωνιολογία και εδώ και µήνες προσπαθεί να βρει δουλειά αλλά µάταια. Εχει κλειστεί στον εαυτό του και δεν µιλάει σε κανέναν. Δεν θέλει να έχει προσωπική […]

Για εκτόξευση του αριθμού των αυτοκτονιών στην Ελλάδα κατά 37% από το 2009 έως το 2011, σύμφωνα με τα δεδομένα του υπουργείου Δημόσιας Τάξης, κάνει λόγο άρθρο για τον «αντίκτυπο της κρίσης στην ψυχική υγεία των Ελλήνων» που φιλοξενούν οι Financial Times. Επισημαίνει, ότι το ποσοστό ενδέχεται να είναι ακόμη υψηλότερο καθώς σε αρκετές περιπτώσεις […]

  Σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση έχει περιέλθει ο Λάκης Γαβαλάς, ο οποίος οδηγήθηκε στις φυλακές Μαλανδρίνου, μετά την τρίτη κατά σειρά σύλληψή του για χρέη προς το Δημόσιο. Σύμφωνα με το περιοδικό «Λοιπόν», ο εκκεντρικός σχεδιαστής έπαθε κρίση πανικού ενώ η κατάσταση του χειροτέρεψε όταν οι συγκρατούμενοί του άρχισαν να του κάνουν χλευαστικά σχόλια και […]

Εάν η απορρύθμιση των συναισθημάτων είναι ένα επίμονο πρόβλημα που εμποδίζει το παιδί σας να αισθάνεται χαρούμενο, ήρεμο ή με αυτοπεποίθηση -ή παρεμβαίνει στη μάθηση ή σε σημαντικές σχέσεις με μέλη της οικογένειας ή συνομηλίκους- μιλήστε με τον γιατρό του σχετικά με τη συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Αναπνοή Buteyko: Αυτή η μέθοδος αναπνοής έχει αποδειχθεί ότι βοηθά με το άσθμα, τα προβλήματα των κόλπων, το ροχαλητό και την υπνική άπνοια.

Περίεργα φετίχ: Όταν το ραντεβού σας σας ρωτά για τις « σεξουαλικές φαντασιώσεις » σας, χρειάζονται μόλις ένα ή δύο λεπτά για να ξεσηκωθούν οι σκέψεις για ένα τρίο και να το κάνετε σε ένα μπαλκόνι. 

Emma Stone: Χρειάζεται πολλή δύναμη για να μιλήσουμε για θέματα ψυχικής υγείας που εξακολουθούν να στιγματίζονται σε μεγάλο βαθμό σε όλο τον κόσμο.

Κατερίνα Διδασκάλου: Με εξομολογητική διάθεση η αγαπημένη ηθοποιός μίλησε για τις κρίσεις πανικού και πώς τις αντιμετώπισε.

"Μέχρι τα 25 μου θεωρούσα ότι στα επόμενα 10 χρόνια θα κάνω οικογένεια και παιδιά. Στα 35 μου άρχισα να αναρωτιέμαι γιατί δεν χτυπάει αυτό το καμπανάκι σε εμένα. Άρχισε μια εσωτερική πάλη."