Ραγάδες φυσική αντιμετώπιση: Οι ραγάδες αποτελούν σημαντικό πρόβλημα για άνδρες και γυναίκες. Δείτε 5 φυσικές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε σπίτι σας για πιο λείο δέρμα.
Αν και τα αντιοξειδωτικά δεν μπορούν να πάρουν τη θέση ενός αντηλιακού, μπορούν να ενισχύσουν την προστασία από τον ήλιο. Οι έρευνες δείχνουν ότι ο συνδυασμός βιταμινών Ε, C και αντηλιακού αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της προστασίας από τον ήλιο.
Θαλασσινό αλάτι: Γνωστό για τις θεραπευτικές του δυνάμεις, το αλάτι της θάλασσας είναι σύμμαχος στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ακολουθούν 3 τρόποι χρήσης του για λείο, καθαρό και ενυδατωμένο δέρμα.
Περιποίηση ποδιών: Το νεκρό δέρμα μπορεί να συσσωρευτεί λόγω έλλειψης υγρασίας εάν τα πόδια σας είναι συνεχώς σε κλειστά παπούτσια ή κάλτσες ή από την τριβή κατά το περπατήμα ή το τρέξιμο. Μπορεί επίσης να σχηματιστεί εάν δεν τα φροντίζετε τακτικά, δεν κάνετε απολέπιση ή δεν τρίβετε τις φτέρνες σας.
Θαλασσινό νερό δέρμα: Το νερό των ωκεανών διαφέρει από το νερό του ποταμού στο ότι έχει σημαντικά υψηλότερες ποσότητες μετάλλων, συμπεριλαμβανομένου του νατρίου, του χλωριδίου, του μαγνησίου και του ασβεστίου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ευεργετικό για δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.
Διατροφή για λαμπερό δέρμα: Καθώς οι επιστήμονες μαθαίνουν περισσότερα για τη διατροφή και το σώμα, είναι ολοένα και πιο σαφές ότι αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και τη γήρανση του δέρματός σας.
Θαλασσινό αλάτι στο δέρμα: Το scrub αλατιού όχι μόνο βοηθά στην απολέπιση του δέρματος, δίνοντάς σας ένα πιο λείο, απαλό και υγιές αποτέλεσμα, αλλά επίσης αποτοξινώνει.
Αλάτι Νεκράς Θάλασσας ιδιότητες: Ένα από τα λιγότερο αναμενόμενα, αλλά και τα πιο εκπληκτικά οφέλη του αλατιού της Νεκράς Θάλασσας είναι ότι έχει ιδιότητες που ανακουφίζουν από τον πόνο. Το αλάτι της Νεκράς Θάλασσας περιέχει νάτριο και βρωμίδιο, γνωστά αντιφλεγμονώδη. Αυτά τα μέταλλα βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και ηρεμούν το σώμα, προσφέροντάς σας ανακούφιση από τον πόνο.
Αφυδάτωση δέρμα: Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό, καθώς αποτελεί εξαιρετικά σημαντικό κομμάτι της υγείας και ευεξίας σας. Φροντίστε να αποφεύγετε την αφυδάτωση, ακόμη κι όταν εκείνη κρύβεται καλά πίσω από ανεπαίσθητα συμπτώματα.
Η Δρ Kaur καταλήγει με το εξής: "Έχω μια φράση στον τοίχο που μου λέει:" Μην είσαι όμοιος με αυτήν, να είσαι σαν εσένα "και αυτή είναι η γλώσσα που χρησιμοποιώ με τους ασθενείς μου".
