Εποχική συναισθηματική διαταραχή: Καθώς ο καιρός χειμωνιάζει, η διάθεση ενδέχεται να πέσει χαμηλά. Ίσως είναι φυσικό, ίσως όμως μαρτυρά τα σημάδια της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής, την οποία πρέπει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα.
Σεξ και κατάθλιψη : Για όσους έχουν πληγεί, η κατάθλιψη σημαίνει κάτι περισσότερο από το να αισθάνεστε μπλε , μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων σεξουαλικής υγείας.
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή SAD: Έχετε κατάθλιψη κατά τις σκοτεινές μέρες, στα τέλη του φθινοπώρου ή το χειμώνα; Μπορεί να έχετε εποχική κατάθλιψη.
Υπάρχουν εννέα τύποι κατάθλιψης, οι οποίοι επηρεάζουν τους ανθρώπους. Δείτε αναλυτικά: Μείζων κατάθλιψη Η μείζων κατάθλιψη είναι επίσης γνωστή ως μείζων καταθλιπτική διαταραχή, κλασική κατάθλιψη ή μονοπολική κατάθλιψη. Είναι αρκετά συνηθισμένη – περίπου 16,2 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. έχουν παρουσιάσει τουλάχιστον ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα άτομα με μείζονα κατάθλιψη παρουσιάζουν συμπτώματα κατά το μεγαλύτερο […]
Φθινοπωρινή μελαγχολία: Ο όρος "φθινοπωρινή μελαγχολία" ή "φθινοπωρινά μπλουζ" αναφέρεται σε μια συναισθηματική κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, όταν οι μέρες μικραίνουν,
Βροχή: Η βροχή έχει συσχετιστεί εδώ και καιρό με αλλαγές στη διάθεση και συναισθηματικές καταστάσεις, συχνά απεικονιζόμενη στην τέχνη και τη λογοτεχνία ως σύμβολο θλίψης, ενδοσκόπησης ή ακόμα και ανανέωσης.
Φως ψυχική υγεία: Νεότερες έρευνες έχουν αποκαλύψει την βαθιά επίδραση που έχει η έκθεση στο φως στην ψυχική υγεία, αναδεικνύοντας τη σημασία της για τη ρύθμιση της διάθεσης και της συνολικής ευημερίας.
Ξυπνητήρια ηλίου: Επίσης γνωστά και ως προσομοιωτές αυγής ή φωτομαχίες ξύπνημας, είναι καινοτόμες συσκευές σχεδιασμένες για να μιμούνται τη φυσική ανατολή του ήλιου και να βελτιώνουν την εμπειρία του ξύπνηματος
Το σώμα και η ατμόσφαιρα συναντώνται σε μια από τις πιο περίπλοκες διασταυρώσεις του γνωστού σύμπαντος. Μπορούμε όμως να πούμε με μεγάλη σιγουριά ότι ο καιρός και το περιβάλλον έχουν ισχυρές επιπτώσεις στην υγεία και την ευημερία μας.
Αύξηση βάρους: Κατά τον χειμώνα, παρατηρούνται συχνά σημαντικές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες, που μπορούν να επηρεάσουν το βάρος μας.
