Ένας καλός ύπνος μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, να μειώσει το στρες και να αυξήσει την αντοχή σε ψυχολογικές προκλήσεις.
Ο εγκέφαλος εμφανίζει αλλαγές καθώς γερνά και συρρικνώνεται και αυτό αποτυπώνεται σε μαγνητικές τομογραφίες.
Τα σταυρανθή λαχανικά είναι αυτά που θα ρίξουν την αρτηριακή σας πίεση. Μια νέα, μελέτη αποκαλύπτει ότι είναι τα καλύτερα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης ακόμα και σε ανθρώπους που ήδη έχουν υπέρταση.
Ερευνητές από το Κέντρο για την Υγιή Γήρανση, στο Τμήμα Κυτταρικής και Μοριακής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, προχώρησαν σε μια σημαντική ανακάλυψη. Μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, γνωστή ως OSER1, έχει σημαντική επίδραση στη μακροζωία.
Η τακτική κατανάλωση ολόκληρων μικρών ψαριών, όπως μαρίδα, αθερίνα, γαύρο ή σαρδέλα, μπορεί να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής στις γυναίκες, ανακάλυψαν οι ειδικοί.
Όσοι τρώνε καθημερινά κρουασάν, μπισκότα κέικ ή άλλα τρόφιμα πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά έχουν περισσότερες πιθανότητες για σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα, ακόμα και εάν δεν παχύνουν.
NHS Αγγλία: Η ΔΕΠ-Υ επηρεάζει έως και το 7% των παιδιών και έως το 5% των ενηλίκων, με συμπτώματα όπως μοτίβα υπερκινητικότητας, παρορμητικότητας και/ή απροσεξίας που παρεμβαίνουν στη λειτουργικότητα της καθημερινής ζωής.
Η κα Άννα Σαϊνίδου αναλαμβάνει τη θέση της Υπεύθυνης Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας
Καρδιά: Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για κολπική μαρμαρυγή (AF) με χρήση ενός φορητού καρδιακού μόνιτορ για 2 εβδομάδες μπορεί να εντοπίσει ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με αυτόν τον δυνητικά επικίνδυνο μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό.
