Η προετοιμασία του δέρματος είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα. Ξεκινήστε με έναν καθαρισμό προσώπου, ώστε να απομακρύνετε τυχόν ακαθαρσίες.
Μητρικό γάλα: Μια πρόσφατη έρευνα έχει φέρει στο φως τα οφέλη του αποκλειστικού θηλασμού για τα βρέφη, εστιάζοντας ιδιαίτερα στους ρυθμούς εμφάνισης άσθματος.
Τσάι μαύροι κύκλοι: Τα φακελάκια τσαγιού, ιδιαίτερα αυτά που είναι εμποτισμένα με καφεΐνη ή ορισμένα αντιοξειδωτικά, μπορούν να είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία για τη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αποτελεί έναν αυξανόμενο κίνδυνο στη σύγχρονη διατροφή, με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι έχει κερδίσει ευρεία αναγνώριση για τα πολλά οφέλη του στην υγεία, και ο ρόλος του στην περιποίηση της επιδερμίδας δεν αποτελεί εξαίρεση.
Σετ αυτοφροντίδας: Σε έναν κόσμο που γίνεται ολοένα και πιο γρήγορος, η προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα έχει καταστεί απαραίτητη για τη διατήρηση της ψυχικής, συναισθηματικής και σωματικής ευημερίας.
Χωρίς ζάχαρη: Οι δίαιτες χωρίς ζάχαρη γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς, καθώς πολλές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μείωση της ζάχαρης μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Ωστόσο, πριν υιοθετήσετε μια δίαιτα
Πιάτο ημέρας: Το πιάτο της ημέρας μας είναι ένα μοναδικό και γευστικό πιάτο που συνδυάζει την τρυφερότητα του μπούτι κοτόπουλου με την αρωματική μαντζουράνα.
Τριχωτό της κεφαλής: Η διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών και την καλή τους υγεία. Ένα καθαρό και θρεμμένο τριχωτό δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον για τους θύλακες των τριχών.
Για όλα υπάρχει μια. επιστημονική εξήγηση. Ακόμα και αν στη θέα του αίματος λιποθυμάτε.
