Χαμόγελο: Το χαμόγελο είναι ένα από τα πιο ισχυρά και επικοινωνιακά εργαλεία που διαθέτουμε. Πέρα από τις λέξεις, μεταφέρει ζεστασιά, φιλικότητα και αυτοπεποίθηση.
Ενυδατική κρέμα: Η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της υγείας και της νεότητας του δέρματος. Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια συστατικά προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Χυμός ακτινίδιου: Ο χυμός ακτινίδιου έχει αποκτήσει φήμη τα τελευταία χρόνια χάρη στα εξαιρετικά οφέλη του για την υγεία.
Η γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται κυρίως στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη, μπορεί να κρύβεται σε πολλές τροφές και προϊόντα που δεν θα περιμέναμε. Η κατανόηση αυτών των κρυφών πηγών γλουτένης
Μέταλλα γυναίκες: Η ανεπάρκεια μετάλλων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία των γυναικών. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν έλλειψη
Τριαντάφυλλα :Από τη βελτίωση της διάθεσης έως τη χαλάρωση και την ψυχική ηρεμία, τα τριαντάφυλλα προσφέρουν μια φυσική και ευχάριστη λύση για τη βελτίωση της συναισθηματικής υγείας.
Μύθοι υγιεινή: Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την υγιεινή που συχνά παρερμηνεύονται και μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένες πρακτικές. Ακολουθούν 8 κοινοί μύθοι υγιεινής που δεν πρέπει να πιστεύετε.
Κακή οσμή σώματος: Η μείωση της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε θείο, κόκκινου κρέατος, μπαχαρικών και λιπών μπορεί να συμβάλει σε μια πιο ευχάριστη και καθαρότερη μυρωδιά του σώματος.
Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα: Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Ασθενών «Eπιδέρμια» υλοποιεί ενημερωτική καμπάνια στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης για τη νόσο της Διαπυητικής Ιδρωταδενίτιδας.
Βρώμη: Υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, βελτιώνει την πέψη και βοηθά στη διαχείριση του βάρους, καθιστώντας την μια άξια προσθήκη σε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
