Το νερό είναι το πολυτιμότερο αγαθό πάνω στον πλανήτη, καθώς είναι απαραίτητο για τις λειτουργίες του σώματος μας. Τα οφέλη που προσφέρει σε όλα τα συστήματα του οργανισμού μας είναι πολλά. Συγκεκριμένα:
Υγραίνει τους ιστούς στο στόμα, στα μάτια και στη μύτη.
Προστατεύει τα όργανα.
Ρυθμίζει την σωματική θερμοκρασία.
Ενυδατώνει τις αρθρώσεις.
Συμβάλλει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Μεταφέρει στα κύτταρα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.