Υπογονιμότητα: Οι συζητήσεις γύρω από τη γονιμότητα επικεντρώνονται συχνά γύρω από τις γυναίκες. Η υπογονιμότητα δεν είναι ένα ζήτημα που εμφανίζεται μόνο μεταξύ των γυναικών και τα αρσενικά εμφανίζουν υπογονιμότητα. Ένας ουρολόγος του Baylor College of Medicine εξηγεί τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική γονιμότητα. “Με τη γονιμότητα, δεν μπορείς να δείξεις το δάχτυλο. Δεν είναι ανδρικό ή γυναικείο πρόβλημα όσο πρέπει να θεωρείται πρόβλημα ζευγαριού”, δήλωσε ο Δρ Larry Lipshultz, καθηγητής στο Τμήμα Ουρολογίας Scott και μέλος του Dan L. Duncan Comprehensive Cancer Center στο Baylor. «Και οι δύο σύντροφοι χρειάζονται ίση αξιολόγηση, όχι μόνον η γυναίκα, η οποία είναι συνήθως το σημείο εστίασης».
Συμπτώματα
Η υπογονιμότητα στους άνδρες δεν παρουσιάζει συμπτώματα. Δεν υπάρχει πραγματικός τρόπος για να μάθετε για τη στειρότητα, εκτός εάν αντιμετωπίσατε ένα ατύχημα με τους όρχεις ή συγκεκριμένες χειρουργικές επεμβάσεις. Το μόνο σημάδι για την υπογονιμότητα είναι να μην μπορείς να μείνεις έγκυος. Ένα τεστ γονιμότητας μπορεί να το προσδιορίσει αυτό.
Ηλικία
Μια σταδιακή μείωση της γονιμότητας εμφανίζεται στους άνδρες, συνήθως άνω των 50 ετών. Η μείωση της γονιμότητας δεν ισοδυναμεί με διακοπή της γονιμότητας (εμμηνόπαυση) στις γυναίκες. Οι άνδρες δεν βιώνουν αμέσως υπογονιμότητα, αλλά υπογονιμότητα, που υποδηλώνει καθυστέρηση στη σύλληψη.
Παραγωγή υγιούς σπέρματος Οτιδήποτε είναι καλό για τη γενική υγεία είναι καλό για την παραγωγή σπέρματος και οτιδήποτε είναι επιβλαβές για την υγεία έχει αρνητική επίδραση σε αυτό. Δεν απαιτούνται συγκεκριμένες βιταμίνες για να επηρεάσουν τη γονιμότητα, αλλά τα αντιοξειδωτικά είναι καλά και βοηθητικά, σύμφωνα με τον Lipshultz. Η παχυσαρκία δεν είναι καλή για την παραγωγή σπέρματος, επομένως οι ειδικοί μπορεί να βάλουν τους ασθενείς σε προγράμματα απώλειας βάρους σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την παραγωγή ορμονών τους. «Το θέμα με την παχυσαρκία είναι ότι το λίπος μεταβολίζει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνα, κάτι που είναι κακό για την παραγωγή σπέρματος», είπε. «Γενικά, η προσπάθεια διατήρησης ενός καλού σωματικού βάρους μέσω άσκησης και σωστής διατροφής θα είναι χρήσιμη».
Παράγοντες κινδύνου
Ενώ η τεστοστερόνη είναι απαραίτητη για την παραγωγή σπέρματος, πρέπει να είναι η δική σας τεστοστερόνη. Εάν λαμβάνετε εξωτερική τεστοστερόνη σε οποιαδήποτε μορφή, απενεργοποιεί τις ορμόνες που διεγείρουν την παραγωγή σπέρματος. Εάν χρειάζεστε τεστοστερόνη, υπάρχουν τρόποι να τη λάβετε υπό την επίβλεψη ειδικού για να μην βλάψετε την παραγωγή σπέρματος. Αποφύγετε την άμεση θερμότητα στους όρχεις, όπως ένα υδρομασάζ, θερμαντικό μαξιλάρι ή ένα κινητό τηλέφωνο στην τσέπη σας. Η θερμότητα του περιβάλλοντος δεν είναι πρόβλημα που επηρεάζει τη γονιμότητα. Η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία και τα νέα φάρμακα που ονομάζονται βιολογικά μπορεί να είναι επιζήμια για την παραγωγή σπέρματος. Οι άνδρες που έχουν προβλήματα γονιμότητας διατρέχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο όλων των συννοσηρών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, ακόμη και της θνησιμότητας. “Εάν ανήκετε στην αναπαραγωγική ηλικία και έχετε κάποιο είδος προβλήματος που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ότι αυτό δεν πρόκειται να βλάψει την παραγωγή σπέρματός σας. Εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση που θα είναι μόνιμη, βεβαιωθείτε ότι έχετε αποθηκεύσει το σπέρμα σας», είπε ο Lipshultz.
Τεστ γονιμότητας
Μια ανάλυση σπέρματος θα δείξει εάν έχετε τον σωστό αριθμό σπερματοζωαρίων και εάν κινούνται επαρκώς. Οι νεότερες εξετάσεις μπορούν επίσης να δουν εάν τα σπερματοζωάρια είναι λειτουργικά φυσιολογικά για να διαπιστωθεί εάν έχουν την ικανότητα γονιμοποίησης. Διατίθενται, επίσης, δοκιμές στο σπίτι, αλλά μπορεί να είναι παραπλανητικές. Εάν ένα αρσενικό είναι υπογόνιμο και προσπαθεί να αναπαραχθεί, θα πρέπει να επισκεφτεί έναν ειδικό ουρολόγο στον τομέα της ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας. “Οι άνδρες πρέπει να φροντίζουν καλύτερα τον εαυτό τους. Οι γυναίκες έχουν γιατρό από την εφηβεία τους ως επί το πλείστον για την υγεία της περιόδου, τον έλεγχο των γεννήσεων και πολλά άλλα”, δήλωσε ο Lipshultz. «Οι άνδρες συχνά δεν επισκέπτονται τακτικά έναν γιατρό και μέχρι να τους δούμε για ουρολογικά προβλήματα, αναπαραγωγικά προβλήματα ή γενικά για την υγεία τους, μπορεί να είναι πολύ αργά».