Αν εσύ και η σεξουαλική ρουτίνα έχετε γίνει ένα αν και είστε σε μία σχέση τότε σίγουρα θα πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους που συμβαίνει αυτό και να βρείτε τρόπους να το μεταβάλλετε.
Εμείς λοιπόν σας βρήκαμε και σας παραθέτουμε συμβουλές για να μπορέσετε να αναθερμάνετε ξανά την σεξουαλική και ερωτική σας ζωή με απλά βασικά βήματα και να σας κάνουμε να θυμηθείτε ότι όταν κάτι σε χαλάει βρες τρόπο να το αλλάξεις.
Συμβουλές αναθέρμανσης σχέσεων:
- Προσπαθείστε να απελευθερώσετε όλη την κρυμμένη ενέργεια που έχετε μέσα σας γιατί αυτό θα σας κάνει να ανακτήσετε την χαμένη σεξουαλικότητα σας αλλά και την σύνδεση με το σώμα σας. Πιο συγκεκριμένα επιλέξτε μία μορφή άσκησης ή οτιδήποτε άλλο σας κάνει να μην μένετε στην αδράνεια και προσπαθείστε να αποκτήσετε μέσω αυτού σύνδεση με το σώμα σας, ετσι θα καταφέρετε στην πορεία να ανακτήσετε και την σύνδεση με τον σύντροφο σας.
- «Το να κάνεις κάτι νέο δημιουργεί μια αίσθηση δέσμευσης και οικειότητας. Σκεφτείτε και κάντε μια δραστηριότητα που μπορεί να σας τρομάξει ή ενθουσιάσει, όπως μια βόλτα σε λούνα παρκ έτσι θα καταφέρετε να δημιουργήσετε ντοπαμίνη και θα αναπαραγάγετε τα ίδια συναισθήματα που είχατε και παλιότερα στην σχέση σας.
- «Πάρτε ένα βράδυ και κάνετε μια πρώτη συζήτηση για το τι σας αρέσει σεξουαλικά, εξερευνήστε νέες κινήσεις και μιλήστε για τις κρυμμένες φαντασιώσεις σας», έτσι θα καταφέρετε να ωθειθείτε στηνευχαρίστηση.
- Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν πολύ διαφορετικές σεξουαλικές προσδοκίες, κι γι αυτό μπορούν να αλλάξουν εν μία νυκτί, οπότε τα ζευγάρια πρέπει να γνωστοποιήσουν τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές τους στο κρεβάτι για να έχουν μια αμοιβαία ευχάριστη σεξουαλική εμπειρία.
- Τα ζευγάρια μπορούν να μάθουν για νέες θέσεις σεξ, παιχνίδια, τεχνικές ,σεξουαλικό παιχνίδι, σε ένα μαθησιακό περιβάλλον που είναι διασκεδαστικό – όχι εκφοβιστικό. και έτσι όλα θα γίνου πολύ πιο εύκολα.
Παρακάτω ακολουθεί βίντεο με προτάσεις για μία καλή και γεμάτη φλόγα σεξουαλική ζωή.
