Σεξουαλική ζωή : Η σπουδαιότητα της στην εργασία

 Η διατήρηση μιας υγιούς σχέσης που περιλαμβάνει μια υγιή σεξουαλική ζωή θα βοηθήσει τους υπαλλήλους να παραμείνουν ευτυχισμένοι και να ασχολούνται με τη δουλειά τους, κάτι που ωφελεί τους υπαλλήλους και τους οργανισμούς για τους οποίους εργάζονται.

Τι έδειξε η μελέτη

• Η μελέτη έδειξε  ότι η επιστροφή στο εργασιακό άγχος από το γραφείο επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική ζωή των εργαζομένων. Σε μια εποχή όπου τα έξυπνα τηλέφωνα είναι διαδεδομένα και συχνά αναμένονται απαντήσεις στα email εργασίας, τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της εγκατάλειψης της εργασίας στο γραφείο. Όταν η εργασία μεταφέρει τόσο την προσωπική ζωή ενός υπαλλήλου που θυσιάζουν πράγματα όπως το σεξ, η εμπλοκή τους στην εργασία μπορεί να μειωθεί.

Τι προκαλεί η σεξουαλική επαφή

• Η σεξουαλική επαφή προκαλεί την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που σχετίζεται με τα κέντρα ανταμοιβής στον εγκέφαλο, καθώς και της οξυτοκίνης, ενός νευροπεπτιδίου που σχετίζεται με την κοινωνική σύνδεση και προσκόλληση. Αυτό κάνει το σεξ ένα φυσικό και σχετικά αυτόματο ανελκυστήρα διάθεσης και τα οφέλη επεκτείνονται και την επόμενη μέρα.

Πως έγινε η έρευνα

• Για να κατανοήσουν τον αντίκτυπο του σεξ στην εργασία, οι ερευνητές παρακολούθησαν 159 παντρεμένους υπαλλήλους κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων, ζητώντας τους να ολοκληρώνουν δύο σύντομες έρευνες κάθε μέρα. Διαπίστωσαν ότι οι εργαζόμενοι που ασχολήθηκαν με το σεξ ανέφεραν πιο θετικές διαθέσεις την επόμενη μέρα και τα αυξημένα επίπεδα διάθεσης το πρωί οδήγησαν σε πιο συνεχή εργασιακή δέσμευση και ικανοποίηση από την εργασία καθ ‘όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Γιατί πρέπει να διατηρείται μία καλή σεξουαλική ζωή

• Η πιο σκόπιμη προσπάθεια διατήρησης μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής θα πρέπει να θεωρείται ζήτημα βιωσιμότητας του ανθρώπου και, ως αποτέλεσμα, ένα πιθανό πλεονέκτημα σταδιοδρομίας.

Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική ζωή