Μερικοί θεωρητικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα όνειρα μάς επιτρέπουν να ενεργούμε πιθανά σενάρια ή να βοηθάμε τον χάρτη του εγκεφάλου μας και να αποθηκεύουμε αναμνήσεις. Άλλοι ερευνητές αναφέρουν ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης τραυματικών ή αγχωτικών γεγονότων.
Είναι φυσιολογικά τα σεξουαλικά όνειρα;
Τα σεξουαλικά όνειρα θεωρούνται φυσιολογικά. Είναι επίσης αρκετά συνηθισμένα. Πάνω από το 70% των ανθρώπων αναφέρουν ότι βιώνουν ένα σεξουαλικό όνειρο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ακόμα κι αν το περιεχόμενο του ονείρου είναι εκνευριστικό – για παράδειγμα, ένα όνειρο να κοιμηθείς με το αφεντικό σου ή να απατήσεις τον σύντροφό σου – αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται εκείνους που αναγνωρίζουν, οπότε είναι φυσιολογικό να έχετε όνειρα για ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδράτε συχνά.
Τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα;
Δυστυχώς, υπάρχει περιορισμένη έρευνα για το τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα. Το νόημα των ονείρων μπορεί να είναι δύσκολο να μελετηθεί επειδή τα όνειρα είναι υποκειμενικά στο άτομο που τα βιώνει και δεν είναι πάντα εύκολο να τα θυμάστε όταν ξυπνάτε.
Από τις αρχές του 19ου αιώνα, οι ψυχολόγοι και οι ερευνητές, όπως ο Φρόιντ, θεωρητικοποίησαν τα σεξουαλικά όνειρα. Ο Φρόιντ πίστευε ότι τα όνειρα ήταν συνειδητά και υποσυνείδητα μέρη του μυαλού που οργανώνονταν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ενώ δεν υπάρχουν σαφείς απαντήσεις για το τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα, υπάρχουν μερικές κοινές θεωρίες.
- Σεξ με έναν πρώην σύντροφο. Είναι σύνηθες για όσους βρίσκονται σε σχέση να ονειρεύονται νυν ή πρώην συντρόφους. Αυτοί οι τύποι ονείρων μπορεί να είναι μέρος της επεξεργασίας μιας τρέχουσας σχέσης ή του πένθους μιας προηγούμενης. Οι ελεύθεροι άνθρωποι που αναζητούν μια σχέση είναι λιγότερο πιθανό να ονειρεύονται ανθρώπους με τους οποίους έχουν βγει.
- Σεξ με έναν ξένο. Το όνειρο για σεξ με έναν ξένο μπορεί απλά να είναι ένα σημάδι μιας υγιούς λίμπιντο και φυσιολογικής σεξουαλικής διέγερσης. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας ονειρευόσασταν να κοιμηθείτε με έναν ξένο, δεν είναι απαραίτητα ενδεικτικό εξαπάτησης ή επιθυμίας για εξαπάτηση.
- Απιστία. Ενώ τα όνειρα που περιλαμβάνουν απιστία μπορεί να μην είναι μια άμεση αντανάκλαση της αφύπνισης της ζωής σας, θα μπορούσαν να αντιστοιχούν σε συναισθήματα ζήλιας ή έλλειψη οικειότητας στην τρέχουσα σχέση σας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσετε πιθανές ανησυχίες με το σύντροφό σας.
- Σεξ με μια φιγούρα αρχής. Είτε ονειρεύεστε τον καθηγητή σας είτε το αφεντικό σας, ένα σεξουαλικό όνειρο για ένα άτομο που έχει την εξουσία πάνω σας μπορεί να υποδεικνύει ότι ζητάτε έγκριση από κάποιον υπεύθυνο.
Η ανάλυση των ονείρων σας μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για την καθημερινότητά σας. Η καταγραφή των ονείρων σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε μοτίβα και να επεξεργαστείτε διαφορετικά συναισθήματα.