Η σεξουαλική κακοποίηση είναι μια τραυματική εμπειρία που μπορεί να έχει βαθιές και μακροχρόνιες επιπτώσεις στους επιζώντες. Τα συμπτώματα της σεξουαλικής κακοποίησης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να εκδηλωθούν με σωματικό, συναισθηματικό και συμπεριφορικό τρόπο. Ακολουθούν ορισμένα κοινά συμπτώματα που μπορεί να παρουσιάσουν οι επιζώντες σεξουαλικής κακοποίησης.
Συμπτώματα σεξουαλικής κακοποίησης
- Σωματικά συμπτώματα: Η σεξουαλική κακοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα σωματικά συμπτώματα, όπως ανεξήγητο πόνο ή δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), χρόνιους πονοκεφάλους, στομαχόπονο, διαταραχές ύπνου, αλλαγές στην όρεξη και σωματικά παράπονα χωρίς εμφανή ιατρική αιτία.
- Συναισθηματικά και ψυχολογικά συμπτώματα: Οι επιζώντες της σεξουαλικής κακοποίησης συχνά βιώνουν μια σειρά συναισθηματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων, όπως
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD): Επεμβατικές αναμνήσεις ή αναδρομές του τραυματικού γεγονότος, εφιάλτες, έντονο άγχος ή κρίσεις πανικού, υπερεγρήγορση, συναισθηματικό μούδιασμα, αποφυγή των υπενθυμίσεων της κακοποίησης και αυξημένη αντίδραση τρόμου.
- Κατάθλιψη: Επίμονα συναισθήματα θλίψης, απελπισίας, απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβαναν, αλλαγές στην όρεξη ή στις συνήθειες του ύπνου, χαμηλή αυτοεκτίμηση και σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας.
- Άγχος: Υπερβολική ανησυχία, ευερεθιστότητα, ανησυχία, δυσκολία συγκέντρωσης, αίσθημα νευρικότητας ή διαρκούς επαγρύπνησης για κίνδυνο και κρίσεις πανικού.
- Αποσύνδεση: Αίσθημα αποσύνδεσης από τον εαυτό σας ή το περιβάλλον, κενά μνήμης ή αίσθηση απώλειας χρόνου και χρήση του διαχωρισμού ως μηχανισμού αντιμετώπισης για να ξεφύγετε από οδυνηρά συναισθήματα ή αναμνήσεις.
- Ντροπή και ενοχή: Οι επιζώντες συχνά κουβαλούν ένα βαρύ φορτίο ντροπής και ενοχής, νιώθοντας υπεύθυνοι για την κακοποίηση ή πιστεύοντας ότι με κάποιο τρόπο την προκάλεσαν οι ίδιοι.
- Θέματα φόβου και εμπιστοσύνης: Φόβος για την οικειότητα ή τις σεξουαλικές σχέσεις, δυσκολία στην εμπιστοσύνη προς τους άλλους και προκλήσεις στη δημιουργία και διατήρηση υγιών σχέσεων.
- Συναισθηματική αστάθεια: Μεταπτώσεις της διάθεσης, συναισθηματικά ξεσπάσματα, θυμός, ευερεθιστότητα και συναισθηματική δυσλειτουργία.
- Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές: Συμμετοχή σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, κατάχρηση ουσιών, απερίσκεπτες συμπεριφορές ή ριψοκίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές ως τρόπος αντιμετώπισης του συναισθηματικού πόνου ή ανάκτησης του ελέγχου.
3.Συμπεριφορικά συμπτώματα: Ο αντίκτυπος της σεξουαλικής κακοποίησης μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζεται στη συμπεριφορά του ατόμου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Αποφυγή: Αποφυγή καταστάσεων, τόπων ή ανθρώπων που προκαλούν αναμνήσεις από την κακοποίηση.
- Κοινωνική απόσυρση: Απόσυρση από κοινωνικές δραστηριότητες, απομόνωση ή δυσκολία στη δημιουργία και διατήρηση σχέσεων.
- Αλλαγές στη σεξουαλική συμπεριφορά: Επίδειξη είτε υπερσεξουαλικής συμπεριφοράς είτε πλήρης αποστροφή προς τις σεξουαλικές δραστηριότητες.
- Αυτοενοχοποίηση και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές: Συμμετοχή σε αυτοκατηγορίες, αυτοτραυματισμούς ή αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές ως τρόπος αντιμετώπισης των συντριπτικών συναισθημάτων.
- Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Ανάπτυξη διαταραγμένων διατροφικών προτύπων, όπως αδηφαγία, ανορεξία ή βουλιμία.
- Κατάχρηση ουσιών: Χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ ως μέσο αντιμετώπισης του συναισθηματικού πόνου ή μουδιάσματος των δύσκολων συναισθημάτων.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα άτομα ανταποκρίνονται στο τραύμα με διαφορετικό τρόπο και ότι δεν μπορούν όλοι οι επιζώντες να παρουσιάσουν τα ίδια συμπτώματα. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την κακοποίηση ή να χρειαστεί χρόνος για να βγουν στην επιφάνεια. Εάν εσείς ή κάποιος γνωστός σας βιώνει συμπτώματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική κακοποίηση, είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε υποστήριξη από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας ή από μια γραμμή βοήθειας που ειδικεύεται στο τραύμα και την κακοποίηση. Μπορούν να παρέχουν καθοδήγηση, πόρους και κατάλληλες παρεμβάσεις για την υποστήριξη της διαδικασίας επούλωσης.