![Σεξ: Kορυφαίες συμβουλές για σεξ που χρειάζεται να ξέρεις [vid]](https://www.healthweb.gr/wp-content/uploads/2021/03/sex3-3.jpg)
- Μάθε το σώμα σου
Μην περιμένεις ο σύντροφός σου να διαβάζει το μυαλό σου. Το να πειραματίζεσαι με το σώμα σου και την ευχαρίστησή σου είναι το κλειδί για να μάθεις για τον εαυτό σου και τη σεξουαλική σου έκφραση. Στη συνέχεια, πάρε ό, τι έμαθες από τον αυνανισμό και επικοινώνησέ το με τον σύντροφό σου.
- Βρες τι σε ξενερώνει
Εάν ξέρεις τι είναι αυτό που σε ξενερώνει, θα έχεις την επιλογή να δράσεις αποκλείοντάς το. Για παράδειγμα, εάν ένα ακατάστατο σπίτι σε αγχώνει και δεν σε αφήνει να απολαύσεις το σεξ, θα γουστάρεις περισσότερο αν το καθαρίσεις, παρά αν “ντύσεις” την ακατάστατη κρεβατοκάμαρά σου με ροδοπέταλα. Κάνοντας μικρές αλλαγές και αφαιρώντας από τη ζωή σου πράγματα που δεν σου αρέσουν, μπορείς να βελτιώσεις σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική σου διάθεση.
- Μάθε να επικοινωνείς τις επιθυμίες και τις ανάγκες σου στον σύντροφό σου
Η επικοινωνία είναι απαραίτητο συστατικό για απολαυστικό και ικανοποιητικό σεξ. Δεν υπάρχουν κακοί εραστές, μόνον άνθρωποι που δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν μεταξύ τους. Μοιράσου με τον σύντροφό σου τι είναι αυτό που σου αρέσει και τι θα προτιμούσες να βγάλεις εκτός της συνεύρεσής σας. Εάν κάτι σε διεγείρει και σου φαίνεται δελεαστικό, μη διστάσεις να το φέρεις στην κουβέντα. Το κλειδί είναι να μάθεις να επικοινωνείς τις ανάγκες και τις φαντασιώσεις σου με ενσυναίσθηση και σεβασμό.
- Δώσε Focus στην ισχυρή συναισθηματική οικειότητα
Το συναισθηματικό κλίμα της σχέσης έχει τεράστιο αντίκτυπο στη σεξουαλική σου ζωή. Εάν βιώνεις το δεσμό με τρόπο που είναι αρνητικός ή δεν είσαι συναισθηματικά ικανοποιημένος/η, αυτό θα επηρεάσει το πώς αισθάνεσαι σεξουαλικά για τον σύντροφό σου.
- Απόφυγε τα ίδια και τα ίδια
Οι άνθρωποι που είναι περίεργοι και ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες συνήθως τείνουν να αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης. Δοκίμασε νέες ιδέες και μην φοβάσαι να ανοιχτείς στις επιθυμίες του συντρόφου σου.
Δες το σχετικό βίντεο:
