Στους μακροχρόνιους γάμους, η σεξουαλική οικειότητα μπορεί μερικές φορές να χάσει τον ενθουσιασμό της λόγω διαφόρων παραγόντων. Ένας κοινός λόγος είναι η ρουτίνα και η προβλεψιμότητα. Με τον καιρό, τα ζευγάρια μπορεί να πέσουν σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη σεξουαλική τους ζωή, χωρίς την καινοτομία και τον αυθορμητισμό που χαρακτήριζε τα προηγούμενα στάδια της σχέσης τους. Αυτό μπορεί να κάνει το σεξ να αισθάνεται σαν αγγαρεία παρά μια ευχάριστη, οικεία εμπειρία.
Ένας άλλος λόγος είναι η συναισθηματική αποσύνδεση. Η συναισθηματική οικειότητα και η σεξουαλική επιθυμία συνδέονται στενά. Εάν ένα ζευγάρι βιώσει διακοπές επικοινωνίας, ανεπίλυτες συγκρούσεις ή συναισθηματική απόσταση, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη σεξουαλική του σχέση. Χωρίς ισχυρό συναισθηματικό δεσμό, η σωματική οικειότητα μπορεί να αισθάνεται ρηχή και μη ικανοποιητική.
Το άγχος και οι ευθύνες ζωής συμβάλλουν επίσης στη μείωση του σεξουαλικού ενθουσιασμού. Καθώς τα ζευγάρια ταχυδακτυλουργούν τη δουλειά, την ανατροφή των παιδιών και άλλες καθημερινές υποχρεώσεις, η κούραση και το άγχος μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο και την ενέργεια για σεξ. Σε αυτές τις καταστάσεις, η επιθυμία για ξεκούραση μπορεί να υπερισχύσει της επιθυμίας για σωματική οικειότητα.
Οι σωματικές αλλαγές και η γήρανση μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική ικανοποίηση. Καθώς οι σύντροφοι μεγαλώνουν, μπορεί να αντιμετωπίσουν ορμονικές αλλαγές, προβλήματα υγείας ή αλλαγές στην εικόνα του σώματος που μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία ή κάνουν το σεξ σωματικά πιο δύσκολο. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε απογοήτευση ή αποφυγή της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Τέλος, η έλλειψη επικοινωνίας σχετικά με τις σεξουαλικές ανάγκες και επιθυμίες μπορεί να κάνει το σεξ να αισθάνεται ανεκπλήρωτο. Με την πάροδο του χρόνου, τα ζευγάρια μπορεί να σταματήσουν να συζητούν τις εξελισσόμενες προτιμήσεις, φαντασιώσεις ή ανησυχίες τους, οδηγώντας σε δυσαρέσκεια. Όταν ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι οι ανάγκες τους δεν ικανοποιούνται, μπορεί να χάσουν εντελώς το ενδιαφέρον τους για το σεξ.
Συμπερασματικά, η πλήξη σε μια μακροχρόνια σεξουαλική σχέση μπορεί να προέλθει από τη ρουτίνα, τη συναισθηματική απόσταση, το άγχος, τη γήρανση και την κακή επικοινωνία. Η αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων μέσω ανοιχτού διαλόγου, συναισθηματικής επανασύνδεσης και προθυμίας για πειράματα μπορεί να βοηθήσει στην αναζωπύρωση του πάθους σε έναν μακροχρόνιο γάμο.