Η ωορρηξία είναι μια κρίσιμη φάση του κύκλου της γυναίκας και μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα σημάδια. Η αναγνώριση αυτών των σημείων μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση της γονιμότητας και στην καλύτερη κατανόηση του σώματος. Ακολουθούν οκτώ σημάδια που υποδηλώνουν ότι είστε σε περίοδο ωορρηξίας.
- Αλλαγές στη βλεννογόνο του τραχήλου: Κατά την ωορρηξία, η βλεννογόνος του τραχήλου γίνεται πιο υγρή, διαφανής και ελαστική, παρόμοια με το ασπράδι αυγού. Αυτό διευκολύνει τη μεταφορά των σπερματοζωαρίων.
- Πόνοι στην κοιλιά: Μερικές γυναίκες αισθάνονται ελαφρούς πόνους ή κράμπες από τη μια πλευρά της κοιλιάς, γνωστοί ως ωοθυλακιορρηξία.
- Αυξημένη σεξουαλική επιθυμία: Πολλές γυναίκες αναφέρουν αυξημένη libido κατά την ωορρηξία, που είναι φυσική αντίδραση του σώματος για να ενισχύσει τις πιθανότητες σύλληψης.
- Αλλαγές στη θερμοκρασία σώματος: Η βασική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς μετά την ωορρηξία. Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση αυτής της φάσης.
- Αλλαγές στη διάθεση: Ορμονικές αλλαγές κατά την ωορρηξία μπορεί να προκαλέσουν εναλλαγές στη διάθεση, όπως ευερεθιστότητα ή ευφορία.
- Περιοδική αιμορραγία: Ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ελαφριά αιμορραγία ή καφέ εκκρίσεις κατά την περίοδο της ωορρηξίας.
- Αυξημένη αίσθηση όσφρησης: Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι η αίσθηση της όσφρησης είναι πιο έντονη κατά την ωορρηξία, γεγονός που μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές.
- Προβολή θηλών: Σε μερικές περιπτώσεις, οι θηλές μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητες ή να προβάλλουν κατά την ωορρηξία λόγω ορμονικών διακυμάνσεων.
Η παρακολούθηση αυτών των σημείων μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον κύκλο σας και να ενισχύσετε τις πιθανότητες σύλληψης, εάν αυτό είναι το επιθυμητό. Αν έχετε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
