Μπορεί να ξυπνήσετε μια στιγμή και να παρατηρήσετε ότι το κάτω μέρος σας είναι λίγο υγρό και κολλώδες. Είναι σίγουρο ότι δεν ουρήσατε ενώ κοιμόσασταν. Δεν είναι ούτε ιδρώτας, αφού ο ιδρώτας δεν είναι τόσο κολλώδης. Μόλις είχατε μια ονείρωξη, που είναι βασικά εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ονείρωξη συμβαίνει όταν ένα άτομο έρχεται σε οργασμό ακούσια ενώ κοιμάται εξαιτίας ενός ονείρου, το οποίο μπορεί να είναι ή να μην είναι ερωτικό. Ενώ οι ονειρώξεις συνδέονται συνήθως με τα έφηβα αγόρια, είναι μια κοινή εμπειρία και για τα δύο φύλα από την εφηβεία μέχρι την ενηλικίωση.
Ονομάζονται υγρά όνειρα ή ονειρώξεις, επειδή όταν ένα αρσενικό βλέπει τέτοιου είδους όνειρα, μπορεί να ξυπνήσει με βρεγμένα ρούχα ή κλινοσκεπάσματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σπέρμα, το υγρό που περιέχει το σπέρμα, απελευθερώνεται κατά την εκσπερμάτιση. Ωστόσο, ο ίδιος όρος χρησιμοποιείται επίσης για να αναφέρεται όταν μια γυναίκα βιώνει οργασμούς κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι ονειρώξεις δεν προκαλούνται από τον αυνανισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, συμβαίνουν χωρίς καμία χειροκίνητη διέγερση.
Από τι προκαλείται μια ονείρωξη;
- Στους άνδρες: Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η ροή του αίματος στα σεξουαλικά σας όργανα μπορεί να αυξηθεί. Όταν τα αρσενικά περνούν την εφηβεία, το σώμα τους αρχίζει να παράγει την ορμόνη τεστοστερόνη. Μόλις το σώμα σας παράγει τεστοστερόνη, μπορεί να απελευθερώσει σπέρμα. Το σπέρμα μπορεί να συσσωρευτεί μέσα στο σώμα σας. Ένας τρόπος με τον οποίο απελευθερώνεται το σπέρμα είναι με μια ονείρωξη.
- Στις γυναίκες: Όταν συμβαίνει σε γυναίκες, συνήθως χαρακτηρίζονται από κολπική υγρασία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μια ονείρωξη είναι συνήθως αποτέλεσμα ενός ονείρου με σεξουαλικό περιεχόμενο. Όταν ονειρεύεστε ότι κάνετε σεξ, ο εγκέφαλός σας στέλνει ένα σήμα στα νεύρα σας που τους λέει ότι κάνετε σεξ. Αυτό προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στα τοιχώματα του κόλπου, η οποία τελικά μπορεί να οδηγήσει σε οργασμό. Ωστόσο, αυτή η σεξουαλική διέγερση μπορεί να μην οδηγεί πάντα σε οργασμό. Αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει υγρασία στα εσώρουχά σας ή στα κλινοσκεπάσματα λόγω κολπικής λίπανσης.
Άλλες αιτίες
Οι ονειρώξεις συμβαίνουν για πολλές αιτίες που συνήθως είναι αβλαβείς. Το πρόβλημα συνήθως υποχωρεί με την ηλικία, αλλά αν εμφανίζεται πολύ συχνά τότε θα μπορούσε να είναι λόγος ανησυχίας. Η ακριβής υποκείμενη αιτία είναι άγνωστη, αλλά υπάρχουν διάφορες θεωρίες, όπως:
- Η παρακολούθηση υπερβολικού σεξουαλικού περιεχομένου, η πορνογραφία ή η συζήτηση για πολύ σεξ μπορεί να προκαλέσει υγρά όνειρα σε νεαρά αγόρια και κορίτσια.
- Συχνά εμφανίζεται λόγω της παρατεταμένης απουσίας ή έλλειψης σεξουαλικής δραστηριότητας. Δεδομένου ότι τα σπερματοζωάρια σχηματίζονται συνεχώς μετά την εφηβεία, το υπερβολικό συσσωρευμένο σπέρμα στους όρχεις απελευθερώνεται μέσω της ονείρωξης.
- Η υπερβολική διέγερση των γεννητικών οργάνων με το τρίψιμο σε ρούχα ή σεντόνια κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε στύση και ακούσια εκσπερμάτιση.
- Η ανεπαρκής εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας λόγω αδύναμων γεννητικών νεύρων μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση σπέρματος που μπορεί να απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Πηγαίνοντας για ύπνο με γεμάτη ουροδόχο κύστη το βράδυ.
- Λήψη συμπληρωμάτων ορμόνης φύλου (τεστοστερόνη).
- Αδύναμοι μύες και νεύρα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
