Για το πλήθος των κυρίαρχων αρσενικών, η μακροχρόνια πεποίθηση ότι οι άντρες δεν έχουν δημιουργηθεί για να έχουν μονογαμικές σχέσεις είναι τελικά αποδεδειγμένη. Για άλλους, το επιχείρημα του γιατρού απορρίφθηκε αμέσως ως μέρος μιας θεωρίας συνωμοσίας χωρίς καμία επιστημονική υποστήριξη. Η Okafor Prosper έχει πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας στον ιατρικό τομέα ως εκπαιδευμένος ιατρός. Αυτή τη στιγμή εργάζεται ως γενικός διευθυντής στην Advantage Health Africa. Δείτε τι είχε να πει για το θέμα και τα ζητήματα σεξουαλικής υγείας άλλων ανδρών παρακάτω:
Πόσο συχνά έρχονται άνδρες ασθενείς για να μιλήσουν για τη σεξουαλική τους υγεία και για τι σας μιλούν συνήθως;
Όσον αφορά τη συχνότητα, οι συζητήσεις για τη σεξουαλική υγεία είναι πολύ συχνές μεταξύ των ανδρών ασθενών, ειδικά σε άνδρες άνω των 40 ετών, και τα θέματα μπορεί να κυμαίνονται κυρίως από ανησυχίες σχετικά με τη στυτική δυσλειτουργία, άγχος απόδοσης έως γενικές ερωτήσεις σχετικά με τη διατήρηση μιας υγιούς σεξουαλικής σχέσης .
Μπορεί το τακτικό σεξ να θεραπεύσει οποιαδήποτε ασθένεια στους άνδρες;
Το σεξ έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ωστόσο, δεν αποτελεί θεραπεία για συγκεκριμένες ασθένειες. Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών, συναισθηματικών και σχεσιακών πτυχών, αλλά είναι απαραίτητο να βασίζεστε σε ιατρική καθοδήγηση για τη θεραπεία ασθενειών.
Μπορεί το τακτικό σεξ να θεραπεύσει ή να αποτρέψει τον καρκίνο του προστάτη;
Όσον αφορά τον καρκίνο του προστάτη, το τακτικό σεξ δεν έχει αποδειχθεί οριστικά ότι προλαμβάνει ή θεραπεύει αυτήν την ασθένεια. Έχω δει ιογενές περιεχόμενο που αναφέρει ότι το σεξ 21 φορές το μήνα προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη αποτρέποντας τη διεύρυνση του προστάτη, αναφέροντας ότι οι υγιείς άνδρες έχουν τη δυνατότητα να κάνουν σεξ 21 φορές το μήνα. Δυστυχώς, αυτή μπορεί να είναι επιβλαβής συμβουλή. Εκτός από την πιθανή εξάντληση και κόπωση, ο υψηλότερος κίνδυνος για ΣΜΝ, οι σωματικοί τραυματισμοί, η απώλεια χρόνου και η παραγωγικότητα είναι σημαντικά αρνητικά. Το να κάνεις σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετό για να αποκομίσεις οφέλη από το σεξ για την υγεία, ακόμη και τη σχέση, σύμφωνα με πολλούς ειδικούς.
Πώς μπορεί κανείς να αποτρέψει τον καρκίνο του προστάτη;
- Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Περιορίστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
- Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι και ασκείστε τακτικά.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
- Αποτρέψτε και διαχειριστείτε αποτελεσματικά τον διευρυμένο προστάτη με συμπληρώματα.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο τακτικών προβολών και συζητήσεων σχετικά με την υγεία του προστάτη με έναν επαγγελματία υγείας, ειδικά για άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη ή άτομα με υψηλότερο κίνδυνο.
Πόσο καιρό είναι αρκετά υγιές για να αντέξει ένας άνδρας κατά τη διάρκεια του σεξ χωρίς καμία τεχνητή ενίσχυση;
Ειλικρινά, δεν υπάρχει συγκεκριμένος «ιδανικός» χρόνος που να ισχύει καθολικά. Οι σεξουαλικές εμπειρίες ποικίλλουν ευρέως μεταξύ ατόμων και ζευγαριών, και αυτό που είναι σημαντικό είναι η ανοιχτή επικοινωνία, η αμοιβαία ικανοποίηση και η συναισθηματική σύνδεση. Ωστόσο, ως μέσος χρόνος διείσδυσης αναφέρονται 5-10 λεπτά.
Η παρακολούθηση ταινιών με γυναίκες πρωταγωνιστές μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων ή τη λίμπιντο ενός άνδρα;
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η παρακολούθηση ταινιών με γυναίκες πρωταγωνιστές μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων ή τη λίμπιντο ενός άνδρα. Ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και η λίμπιντο επηρεάζονται από διάφορους βιολογικούς, περιβαλλοντικούς παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής.
Ποιες είναι μερικές κοινές παρανοήσεις ή μύθοι σχετικά με τη σεξουαλική υγεία των ανδρών που συναντάτε στο ιατρείο σας;
Ορισμένες κοινές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη περιλαμβάνουν την πεποίθηση ότι οι άνδρες πρέπει να είναι πάντα έτοιμοι για σεξ ανά πάσα στιγμή. Ένα άλλο είναι ότι η σεξουαλική απόδοση ισοδυναμεί με αρρενωπότητα. Η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη αυτών των μύθων και στην προώθηση υγιέστερων στάσεων απέναντι στη σεξουαλική υγεία.