Η σεξουαλική ορμή ή η λίμπιντο είναι σημαντική όταν πρόκειται για μια υγιή σεξουαλική ζωή. Ναι, παρουσιάζει διακυμάνσεις με την πάροδο του χρόνου και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αλλά η χαμηλή σεξουαλική ορμή είναι αρκετά συχνή μεταξύ των γυναικών. Μπορείτε να πάρετε κάποια χάπια ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για αυτό. Ή μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιες τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο. Μιλώντας για αυτά, έχετε ακούσει για το μανιτάρι reishi, το οποίο έχει κόκκινο καφέ χρώμα και λέγεται ότι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τονώσετε τη σεξουαλική ορμή; Ένας ειδικός λέει ότι υπάρχουν πολλά μανιτάρια, και το μανιτάρι reishi είναι ένα από αυτά που μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία «μαγείας στην κρεβατοκάμαρα». Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για αυτήν την ποικιλία μανιταριών και πώς συνδέεται με τη σεξουαλική ορμή.
Όταν πρόκειται για απώλεια της σεξουαλικής ορμής, αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους. Στην πραγματικότητα, η χαμηλή λίμπιντο λέει πολλά για την υγεία σας. Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο
Η απώλεια της σεξουαλικής ορμής μπορεί να συμβεί λόγω πολλών παραγόντων όπως η ηλικία. Οι ειδικοί λένε ότι συνήθως μειώνεται καθώς μεγαλώνεις. Άλλοι παράγοντες είναι:
• Ορισμένα θέματα υγείας όπως η παχυσαρκία ή χρόνιες ασθένειες μπορεί επίσης να επηρεάσουν την σεξουαλική σας ορμή.
• Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένας από τους παράγοντες χαμηλής σεξουαλικής ορμής.
• Όταν οι γυναίκες είναι αγχωμένες, παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται προλακτίνη, η οποία οδηγεί σε μειωμένη σεξουαλική ορμή.
• Η αλλαγή στα πρότυπα διατροφής οδηγεί επίσης σε μειωμένη λίμπιντο. Εάν αντικαταστήσετε την υγιεινή τροφή με περισσότερα fast food που είναι πλούσια σε θερμίδες, οδηγούν σε παχυσαρκία, λήθαργο και μειωμένη λίμπιντο.
Το μανιτάρι Reishi είναι ένα φυσικό αφροδισιακό
Υπάρχουν πολλές φυσικές αφροδισιακές τροφές που μπορούν να απαλύνουν τα δεινά της λίμπιντο σας. Οι ειδικοί λένε ότι η μπανάνα, ο καφές, το μέλι και οι φράουλες συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας έτσι τη λίμπιντο. Συμμετέχει στη λίστα των μανιταριών reishi, που είναι γνωστό ότι αυξάνει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει την υγεία γενικότερα. Ο ειδικός λέει ότι το μανιτάρι reishi είναι μια ισχυρή αφροδισιακή τροφή. Έχει πικρή γεύση όταν τρώγεται ως φρέσκο μανιτάρι, αλλά διατίθεται επίσης σε μορφή κάψουλας, σκόνης και βάμματος.
Εάν αποφασίσετε να το έχετε φρέσκο, τρώτε 25 γραμμάρια από αυτό την ημέρα. Σε μορφή κάψουλας, η ημερήσια δόση είναι περίπου 1,5 γραμμάριο, σε σκόνη είναι 1 έως 1,5 γραμμάριο την ημέρα και σε μορφή βάμματος, η αποδεκτή δόση είναι περίπου 1 ml την ημέρα, λέει ο ειδικός. Οι εκδόσεις σε σκόνη ή βάμμα μπορούν να ληφθούν με ανάμειξη σε νερό.
Παρενέργειες του μανιταριού reishi
Οτιδήποτε καταναλώνουμε υπερβολικά δεν είναι καλό για την υγεία μας, και το ίδιο ισχύει και για το μανιτάρι reishi. Εάν το παίρνετε τακτικά για τρεις έως έξι μήνες, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορεί να καταλήξετε με ξηρότητα στόματος και λαιμού. Μπορεί να προκαλέσει ζάλη, κνησμό και εξανθήματα σε όλο το σώμα. Μπορεί επίσης να έχετε πονοκεφάλους και ρινική αιμορραγία. Είναι επίσης γνωστό ότι αλληλεπιδρά με φάρμακα που λαμβάνονται για την υπέρταση, παυσίπονα, επομένως πρέπει να ληφθεί ιατρική γνωμάτευση πριν φάτε μανιτάρι reishi.