Σε κάθε γυναίκα μυρίζει διαφορετικά ο κόλπος της. Μερικές φορές οφείλεται σε κακή υγιεινή, άλλες φορές μπορεί να κατηγορήσετε την περίοδο ή τις μολύνσεις σας. Γνωρίζετε όμως ότι το φαγητό παίζει ρόλο και στο πώς μυρίζει ο κόλπος σας; Μπορεί να σας εκπλήξει, αλλά η οσμή του κόλπου και η διατροφή σας έχουν μια ισχυρή σχέση. Έτσι, αν τρώτε κρεμμύδια ή σκόρδο, δεν σας αφήνουν μόνο κακή αναπνοή αλλά και δύσοσμο κόλπο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει η δυσάρεστη μυρωδιά και πότε πρέπει να ανησυχείτε.
Η κατανάλωση τροφής παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του κόλπου και στη διατήρηση του ιδανικού επιπέδου pH. Οι διατροφικές σας τροποποιήσεις και οι διατροφικές σας προτιμήσεις μπορούν να αλλάξουν τη μικροχλωρίδα στον κόλπο. Η κατανάλωση ορισμένων προϊόντων μπορεί να αλλάξει το όξινο επίπεδο της μικροχλωρίδας που φροντίζει για τη μυρωδιά του κόλπου σας, λένε οι ειδικοί. Έτσι, ενώ τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ μπορούν να κάνουν την κολπική μυρωδιά σας σχετικά πιο γλυκιά, τροφές με έντονη οσμή όπως το σκόρδο ή τα κρεμμύδια μπορούν να κάνουν τον κόλπο σας να μυρίζει άσχημα.
Ο κόλπος σας δεν θα μυρίζει έτσι για πάντα
Η έντονη ευδιάκριτη μυρωδιά του κόλπου θα εξαφανιστεί μόλις το σώμα μεταβολίσει πλήρως αυτό που φάγατε. Η απομάκρυνση των προϊόντων διατροφής που προκαλούν αλλαγή στην οσμή του κόλπου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της διακριτής μυρωδιάς. Έτσι, κάντε ένα διάλειμμα από τα κρεμμύδια και το σκόρδο για λίγο. Η παραμονή ενυδατωμένη θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από την άσχημη μυρωδιά. Επίσης, η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής που είναι γεμάτη με φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες, μπορεί να βοηθήσει στο να αποκτήσετε ένα ελαφρύτερο άρωμα σε σύγκριση με τα λιπαρά τρόφιμα.
Ο δύσοσμος κόλπος είναι σημάδι μόλυνσης
Ναι, ορισμένες τροφές όπως το κρεμμύδι ή το σκόρδο επηρεάζουν την υγεία του κόλπου σας σε κάποιο βαθμό. Έτσι, εάν τρώτε κρεμμύδια σε μεγάλες ποσότητες, θα καταλήξετε με κατούρημα και κολπικές εκκρίσεις που μυρίζουν σαν κρεμμύδι. Εάν ο κόλπος σας έχει μια ασυνήθιστα έντονη και δυσάρεστη μυρωδιά, όπως τα κρεμμύδια, για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης όπως η βακτηριακή κολπίτιδα , η οποία είναι βακτηριακή υπερανάπτυξη στον κόλπο. Σε αυτή την περίπτωση, θα έχετε μια έντονη και δυσάρεστη μυρωδιά εκεί κάτω και επίσης θα νιώσετε φαγούρα και πόνο. Εάν η οσμή του κόλπου διαρκεί αρκετές ημέρες ή εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως ασυνήθιστη έκκριση, πόνο, κνησμό, ερυθρότητα ή ερεθισμό, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.