Η πεποίθηση ότι ο κόλπος σφίγγει εάν δεν κάνετε σεξ για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι μια κοινή παρανόηση. Ο κόλπος είναι ένα εξαιρετικά ελαστικό και προσαρμόσιμο όργανο, ικανό να τεντώνεται και να συστέλλεται με βάση διάφορους παράγοντες, αλλά όχι απαραίτητα ως απόκριση στη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Φυσιολογικά, ο κόλπος αποτελείται από μύες και ιστούς που έχουν την εγγενή ικανότητα να διαστέλλονται και να συστέλλονται. Αυτή η ελαστικότητα είναι απαραίτητη για διάφορες λειτουργίες, όπως η σεξουαλική επαφή, ο τοκετός και η έμμηνος ρύση. Η ιδέα ότι ο κόλπος «σφίγγει» λόγω έλλειψης σεξ είναι σε μεγάλο βαθμό μύθος. Αντίθετα, οποιεσδήποτε αντιληπτές αλλαγές στο σφίξιμο σχετίζονται πιθανότερα με παράγοντες όπως η διέγερση, οι ορμονικές διακυμάνσεις και ο μυϊκός τόνος του πυελικού εδάφους.
Η διέγερση παίζει σημαντικό ρόλο στην κολπική ελαστικότητα. Όταν μια γυναίκα διεγείρεται σεξουαλικά, η αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων προκαλεί πρήξιμο και λίπανση των ιστών του κόλπου, κάνοντας τη διείσδυση πιο άνετη. Αντίθετα, χωρίς επαρκή διέγερση, ο κόλπος μπορεί να αισθάνεται πιο σφιχτός ή λιγότερο ευχάριστος, κάτι που μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα ως αλλαγή στη βασική πίεση λόγω έλλειψης σεξουαλικής δραστηριότητας.
Οι ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα αυτές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, μπορούν να επηρεάσουν την ελαστικότητα και τη λίπανση του κόλπου. Κατά την εμμηνόπαυση, τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε κολπική ξηρότητα και λέπτυνση των τοιχωμάτων του κόλπου, μια κατάσταση γνωστή ως κολπική ατροφία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και αίσθημα σφίξιμο, ανεξάρτητα από τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Οι μύες του πυελικού εδάφους, που υποστηρίζουν τα πυελικά όργανα, επηρεάζουν επίσης το σφίξιμο του κόλπου. Η τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων Kegel, μπορεί να ενισχύσει αυτούς τους μύες, ενισχύοντας τον έλεγχο και ενδεχομένως κάνοντας τον κόλπο να αισθάνεται πιο σφιχτός. Αντίθετα, η έλλειψη άσκησης του πυελικού εδάφους μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή εξασθένηση, αλλά αυτό δεν σχετίζεται άμεσα με τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Συνοψίζοντας, ο κόλπος δεν συσφίγγει μόνιμα από την έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι αντιληπτές αλλαγές στο σφίξιμο επηρεάζονται πιθανότερα από παράγοντες όπως η διέγερση, οι ορμονικές διακυμάνσεις και η κατάσταση των μυών του πυελικού εδάφους. Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα ή συγκεκριμένες ασκήσεις όπως το Kegels μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας και της άνεσης του κόλπου, αλλά δεν αλλάζουν ουσιαστικά την εγγενή ελαστικότητα του κόλπου.