Πολύ συχνά, καθώς φτάνουμε στην εμμηνόπαυση, μπορεί να παρατηρήσετε σταδιακή μείωση της φυσικής λίπανσης του κόλπου. Αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα της κολπικής ατροφίας, η οποία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από λέπτυνση, ξήρανση και φλεγμονή των κολπικών τοιχωμάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας παράγει λιγότερα οιστρογόνα καθώς μεγαλώνετε. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αυτό μπορεί να κάνει τη σεξουαλική επαφή επώδυνη και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κάποια συμπτώματα του ουροποιητικού. Ο ιατρικός όρος για αυτό είναι το ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης ή GSM, όπως συνήθως αναφέρεται. Μπορείτε εύκολα να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση με τη σωστή θεραπεία.
Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλες οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Τα συνήθη συμπτώματα είναι κολπική ξηρότητα, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή, αίσθημα καύσου στον κόλπο, ασυνήθιστη έκκριση, κνησμός των γεννητικών οργάνων, αίσθημα καύσου κατά την ούρηση και επείγουσα ανάγκη κατά την ούρηση. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της συχνουρίας και των επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος . Μπορεί επίσης να συμβεί ακράτεια ούρων και ελαφριά αιμορραγία μετά την επαφή. Ένα άλλο φυσικό σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι η βράχυνση και η σύσφιξη του κολπικού σωλήνα. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα όπως ανεξήγητη κολπική κηλίδα ή αιμορραγία, ασυνήθιστη έκκριση, κάψιμο ή πόνο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτή είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση και μπορεί να διορθωθεί με τη σωστή θεραπεία.
Η πτώση των οιστρογόνων είναι η κύρια αιτία πίσω από αυτήν την κατάσταση. Η εμμηνόπαυση οδηγεί σε μείωση των οιστρογόνων και αυτό κάνει τους κολπικούς ιστούς σας λεπτούς, ξηρούς, λιγότερο ελαστικούς και πιο εύθραυστους. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα τα χρόνια που προηγούνται της εμμηνόπαυσης. Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των ωοθηκών σας, μπορεί να προκαλέσει εμμηνόπαυση και μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν επίσης συμπτώματα ενώ θηλάζουν ή χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η ακτινοθεραπεία πυέλου για τον καρκίνο, η χημειοθεραπεία καθώς και η ορμονική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση
Εκτός από το να πάτε για ιατρική θεραπεία, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα με φυσικό τρόπο. Αποφύγετε το κάπνισμα, να είστε σεξουαλικά ενεργοί και να ασκείστε τακτικά. Πίνετε πολύ νερό και μείνετε ενυδατωμένοι. Πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση αρωματικών προϊόντων στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα. Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή με πολλά προβιοτικά και τρώτε πολλά φρέσκα προϊόντα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά λιπαντικά για να ανακουφιστείτε. Η αλόη βέρα, το λάδι καρύδας και η jojoba είναι καλές επιλογές.
