Η σκέψη του να ξεκινήσετε μια οικογένεια είναι συναρπαστική, αλλά μπορεί επίσης να εγείρει ερωτήσεις σχετικά με τη γονιμότητα. Ένα από τα πράγματα που ίσως αναρωτιέστε είναι εάν η αποχή από τη σεξουαλική επαφή επηρεάζει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε. Η απλή απάντηση είναι όχι, η αποχή δεν προκαλεί στειρότητα.
Επίδραση της αποχής στην ποιότητα του σπέρματος
- Η αποχή μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος, αλλά με ενδιαφέροντα τρόπο. Έρευνες δείχνουν ότι η αποχή για μικρό χρονικό διάστημα (1-2 ημέρες) μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον συνολικό αριθμό σπερματοζωαρίων και τον όγκο του σπέρματος. Ωστόσο, η αποχή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (πάνω από 7 ημέρες) μπορεί να μειώσει την κινητικότητα και τη μορφολογία του σπέρματος, πράγμα που σημαίνει ότι τα σπερματοζωάρια κινούνται λιγότερο αποτελεσματικά και μπορεί να έχουν μη φυσιολογικό σχήμα. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τα σπερματοζωάρια να φτάσουν στο ωάριο και να το γονιμοποιήσουν.
- Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η επίδραση ισχύει κυρίως για άνδρες με ήδη χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων. Για τους άνδρες με υγιή παραγωγή σπέρματος, η αποχή για λίγες ημέρες ή και εβδομάδες δεν θα επηρεάσει σημαντικά τη γονιμότητα.
Η αποχή από τη σεξουαλική επαφή δεν προκαλεί από μόνη της στειρότητα. Αντίθετα, μπορεί να επηρεάσει ελαφρώς την ποιότητα του σπέρματος ανάλογα με τη διάρκεια της αποχής και την προϋπάρχουσα γονιμότητα του άνδρα. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, ο καλύτερος τρόπος για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας είναι να στοχεύσετε σε σεξουαλική επαφή κάθε 2-3 ημέρες. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τη γονιμότητα ή τη συχνότητα των επαφών, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε σε έναν γιατρό.