Το συχνότερο παράπονο των γυναικών μετά το σεξ προς τους άντρες συντρόφους τους είναι πως κοιμούνται αμέσως. Μην τους κατηγορείτε όμως, για το sex coma στο οποίο «βυθίζονται» δεν φταίνε αυτοί, αλλά οι ορμόνες τους.
Σύμφωνα με τον σύμβουλο ύπνου Christopher Winter, για τον ύπνο των ανδρών μετά το σεξ ευθύνεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία καταστέλλει την ντοπαμίνη – ένα νευροδιαβιβαστή που διεγείρει τον οργανισμό και σε κάνει να θέλεις να μείνεις ξύπνιος. Κατά τη διάρκεια του σεξ, ρέει άφθονη προλακτίνη στο σώμα του (σε αντίθεση με τη γυναίκα) και για αυτό κοιμάται αμέσως ενώ εσύ όχι!
Ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια του σεξ, διαχέεται στο σώμα και η ορμόνη ωκυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνης της αγάπης, η οποία τον απαλλάσσει από τις στρεσογόνες σκέψεις, κάνοντας ακόμα πιο εύκολο για εκείνον το να χαλαρώσει και να κοιμηθεί. Επίσης, αν σας αρέσει να κάνετε σεξ στα σκοτάδια, ενεργοποιείται το εσωτερικό του βιολογικό ρολόι που του λέει πως ήρθε η ώρα για ύπνο. Όταν αυτό συμβεί, η ορμόνη μελατονίνη ξεκινά τη διαδικασία ύπνου.
Όταν λοιπόν, αυτές οι τρεις ορμόνες τον «χτυπήσουν» μαζί, «πέφτει» σε sex coma. Η μόνη λύση για να μην κοιμάται αμέσως μετά είναι να ανάβεις τα φώτα και να τον σηκώνεις από το κρεβάτι…