Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματος, έτσι και η οικεία περιοχή χρειάζεται προσοχή. Πρέπει να καθαριστεί και να στεγνώσει. Επειδή όμως είναι ένα ιδιωτικό και ευαίσθητο μέρος, υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος τρόπος για να καθαρίσετε «εκεί κάτω», χωρίς να διακινδυνεύσετε κανένα είδος μόλυνσης ή/και τραυματισμού; Ο Δρ Tanaya, δημοφιλής ως «Dr Cuterus» στο Instagram — ο οποίος μιλάει για τη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία — εξήγησε σε ένα βίντεο ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να πλένει κανείς τον κόλπο του, ο οποίος μπορεί να καθαριστεί άριστα.
“Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι, όταν είστε στο ντους, να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο σαπούνι ή να χρησιμοποιείτε ένα καθαρό καθαριστικό. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν άρωμα και δεν περιέχουν γκλίτερ και πράγματα που μπορεί να σας ερεθίσουν”, ο γιατρός συμβουλεύτηκε. Πρόσθεσε ότι αν κάποιος θέλει, μπορεί ακόμη και να αποφύγει τη χρήση όλων αυτών των προϊόντων και απλώς να χρησιμοποιήσει ζεστό νερό για να καθαρίσει αυτή την περιοχή.
Μην βάζετε τίποτα μέσα στον κόλπο, ο οποίος είναι ένα ελαστικό και μυώδες κανάλι που αποτελεί μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος. Παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική υγεία . Είναι μέσω αυτού του ανοίγματος που η επένδυση της μήτρας (ενδομήτριο) εξέρχεται από το σώμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και μέσω του οποίου το σπέρμα εισέρχεται στο σώμα κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης .
Αναφέρεται επίσης ως «κανάλι γέννησης», λόγω του ρόλου που παίζει κατά τον τοκετό, όταν το μωρό εκκενώνει τη μήτρα και πηγαίνει προς τον κόλπο για να βγει από το σώμα και να γεννηθεί. Η Δρ Tanaya είπε στο βίντεό της ότι αφού ο κόλπος είναι ένα κανάλι στο εσωτερικό, τίποτα δεν μπορεί να μπει, «ούτε το νερό». «Με την υπόλοιπη κατάσταση καθαρισμού, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να κυκλοφορείτε με ένα καθαρό δάχτυλο ανάμεσα στα «χείλη» και να καθαρίζετε γύρω τους. Καθαρίστε κάτω από την κουκούλα της κλειτορίδας, αλλά μην βάζετε τα δάχτυλά σας ό,τι κι αν γίνει. “
Πρότεινε επίσης να καθαρίσετε γύρω από τον «αλήτη», αλλά να είστε προσεκτικοί ώστε να μην φέρετε το ίδιο χέρι μπροστά για να αποφύγετε μολύνσεις στην οικεία περιοχή και να τηρήσετε την υγιεινή.