Εννέα πράγματα να κάνεις μετά το σεξ: Από τον δεύτερο γύρο σε μια selfie. Το σεξ έχει να κάνει με τη συγκίνηση, την προσδοκία και μετά τελικά να ξεκινήσουμε τη δουλειά. Αλλά μόλις τελειώσετε, τότε τι; Πολύ λίγα σεξουαλικά εγχειρίδια μπαίνουν στον κόπο να σας πουν τι να κάνετε μόλις κάνετε την πράξη. Τώρα η γη έχει σταματήσει να κινείται και το όραμά σας επιστρέφει στο φυσιολογικό, δείτε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Συζήτηση. πες του/της αυτό που σου άρεσε ιδιαίτερα, αυτό που ανυπομονείς να δοκιμάσεις ξανά την επόμενη φορά. Καλύτερα να μην επικεντρωθούμε στα αρνητικά.
Ύπνος. Για κάποιο λόγο, το να κοιμάσαι αμέσως μετά το σεξ θεωρείται το αποκορύφωμα της αγένειας, όπως το να ραπάρεις σε ένα εστιατόριο ή να χασμουριέσαι, ενώ κάποιος σου λέει τα προβλήματά του. Αλλά μπορείτε να κατηγορήσετε τη βασική βιολογία γι’ αυτό εδώ.
Δεύτερος γύρος!
Αγκαλίτσα. Θυμάσαι την ωκυτοκίνη, την οποία μόλις ανέφερα; Είναι επίσης γνωστό ως “ερωτική ορμόνη” ή “ιερή ορμόνη” καθώς απελευθερώνεται όταν οι άνθρωποι ενώνονται και σε βοηθάει να δεθείς.
Ζευγάρι selfie! Νομίζεις ότι αστειεύομαι; Μετασυνουσιαστική selfie; Ποιος θα έκανε κάτι τέτοιο; Μόλις πήδηξες από διαστημόπλοιο; Όλοι το κάνουν. Απλά ψάξτε το #after sex στο Instagram (συνιστάται άδειο στομάχι).
Γυμναστική. Το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες, που σε κάνουν να νιώθεις ότι μπορείς να τα βάλεις με τον κόσμο, και η ενίσχυση της τεστοστερόνης μπορεί να βοηθήσει στην κατασκευή μυών.
Καθαρισμός. Έτσι, είστε ξαπλωμένοι εκεί, στο λυκόφως, με τα αρώματα να αναμιγνύονται, οι καρδιές και τα μυαλά συνδεδεμένα… δεν είναι καταπληκτικό;
Βρείτε το δικό σας χώρο. Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία – πολύ πιθανόν ανακαλύφθηκαν από άνδρες επιστήμονες- που λένε ότι δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθεις μια προσωρινή απώλεια έλξης για τον σύντροφο σου αμέσως μετά το σεξ.
Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.
Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.
Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.
