Το σεξ, αν το κάνετε σωστά, είναι άσκηση και η άσκηση μπορεί συχνά να προκαλέσει πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Είναι μερικές φορές απρόβλεπτο είδος άσκησης , που μπορεί να κυμαίνεται ευρέως σε ένταση και διάρκεια. Αυτή είναι μόνο η αρχή των μεταβλητών που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Συχνά μπορεί να ποικίλλει από μέρα σε μέρα ανάλογα με το τι τρώγατε, πόσο ασκήσατε στο παρελθόν, πόσο άγχος είστε, όπου στον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας, πόσο ενεργοποιημένοι είστε, και περίπου εκατό άλλους παράγοντες.
Ρόλος αλκοόλ
- Το αλκοόλ μπορεί αρχικά να ωθήσει ένα άτομο να αισθάνεται πιο χαλαρό, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου.
- Δεν είναι μόνο χαμηλά που πρέπει να λάβουν υπόψη τα άτομα με διαβήτη τύπου 1. Οι αναταραχές και ο ενθουσιασμός ενός νέου συντρόφου ή εμπειρίας θα μπορούσαν να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, Επίσης, ορισμένες συναντήσεις σεξουαλικού ρόλου που έχουν σχεδιαστεί σκόπιμα για να προκαλέσουν φόβο ή αδρεναλίνη θεωρητικά θα μπορούσαν να προκαλέσουν αύξηση του σακχάρου στο αίμα λόγω της απόκρισης στο άγχος του σώματος.
- Η υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο στο αίμα) μπορεί να αποδυναμώσει την ενέργειά σας, να σας αφυδατώσει και να αυξήσει την επιθυμία για ούρηση, η οποία μπορεί ενδεχομένως να εκτροχιάσει σεξουαλική επαφή.
- Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε την υπογλυκαιμία το συντομότερο δυνατό, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει διακοπή του σεξ. Έχετε χαμηλά σνακ κοντά και μιλήστε εάν αισθανθείτε τα συμπτώματα και / ή εάν ένας συναγερμός υποδηλώνει ότι το σάκχαρο στο αίμα σας μειώνεται.
- Πολύ μειωμένο σακχάρο στο αίμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη σεξουαλική ικανότητα και πιθανώς μια πολύ μειωμένη πιθανότητα σεξουαλικής ικανοποιήσης.
- Για να εξαλειφθούν τυχόν πιθανά συναισθήματα αμηχανίας εάν ένα χαμηλό πρέπει να αντιμετωπιστεί, η επικοινωνία είναι το κλειδί. Ένα χαμηλό δεν πρέπει απαραίτητα να θεωρείται ως τελεία, αλλά στην πραγματικότητα θα μπορούσε να θεωρηθεί ως «κομπλιμέντο .
Ακολουθεί βίντεο για καλή σεξουαλική υγεία
