Η σεξουαλική οικειότητα είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής πολλών ανθρώπων και η κατανόηση της τυπικής διάρκειας της σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει στην απομυθοποίηση αυτής της συχνά ιδιωτικής πτυχής της ανθρώπινης εμπειρίας. Τρεις πρόσφατες μελέτες έδωσαν λεπτομερείς πληροφορίες για την τυπική διάρκεια της ετεροφυλοφιλικής σεξουαλικής επαφής, με ευρήματα να υποδηλώνουν ότι ο χρόνος από τη διείσδυση έως την εκσπερμάτωση ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των ανδρών.
Οι τρεις μελέτες, όλες δημοσιευμένες στο Journal of Sexual Medicine, χρησιμοποίησαν διαφορετικές μεθοδολογίες και πληθυσμούς δειγμάτων, ωστόσο τα αποτελέσματά τους προσφέρουν μια ολοκληρωμένη άποψη του τι θεωρείται «φυσιολογικό» όταν πρόκειται για τη διάρκεια του σεξ. Αλλά γιατί οι επιστήμονες διερεύνησαν αυτό εξαρχής; Έχουν διεξαχθεί μελέτες για το πόσο διαρκεί συνήθως το σεξ για να κατανοήσουν καλύτερα δύο σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες: την πρόωρη εκσπερμάτιση και την καθυστερημένη εκσπερμάτιση.
Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι το πιο διαδεδομένο σεξουαλικό παράπονο μεταξύ των ανδρών και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής και των δύο συντρόφων. Συχνά οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση και σεξουαλική αυτοπεποίθηση, καθιστώντας την σημαντική ανησυχία για πολλά ζευγάρια. Η καθυστερημένη εκσπερμάτιση, αν και λιγότερο συχνή, είναι ένα άλλο σημαντικό ζήτημα. Συνεπάγεται σημαντική καθυστέρηση στην εκσπερμάτιση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση, έλλειψη σεξουαλικής εκπλήρωσης και δυσκολίες στην τεκνοποίηση.
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι αυτές οι μελέτες εξετάζουν συγκεκριμένα την περίοδο από την έναρξη της διείσδυσης έως την εκσπερμάτιση, γνωστή ως λανθάνουσα εκσπερμάτιση. Αυτή η εστίαση στη διείσδυση παρέχει ένα σαφές, μετρήσιμο τελικό σημείο που μπορεί να αξιολογηθεί με συνέπεια σε διαφορετικούς πληθυσμούς. Εξαιρώντας τα προκαταρκτικά παιχνίδια και άλλες μορφές σεξουαλικής δραστηριότητας, οι ερευνητές μπορούν να αποκτήσουν μια πιο ακριβή κατανόηση του χρόνου που σχετίζεται με την ίδια την εκσπερμάτιση. Αυτή η ακρίβεια είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη ακριβών κλινικών οδηγιών και αποτελεσματικών θεραπειών τόσο για την πρόωρη όσο και για την καθυστερημένη εκσπερμάτιση.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2023 είχε στόχο να κατανοήσει καλύτερα τον χρόνο που χρειάζεται για τους άνδρες για να εκσπερματώσουν για να βοηθήσει στη διάγνωση όσων έχουν πρόβλημα να φτάσουν στον οργασμό. Στη μελέτη συμμετείχαν 1.660 άνδρες. Το τελικό δείγμα αποτελούνταν κυρίως από Ούγγρους άνδρες (77,71%) και περιλάμβανε σημαντικό ποσοστό από τις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες αγγλόφωνες χώρες (22,29%). Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν περίπου 39 έτη, με την πλειοψηφία να ταυτίζεται ως ετεροφυλόφιλος.
Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να υπολογίσουν τον μέσο χρόνο που χρειάστηκε από την έναρξη της διέγερσης του πέους για να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ, χρησιμοποιώντας μια κλίμακα εννέα βαθμών. Η κλίμακα κυμαινόταν από λιγότερο από ένα λεπτό έως περισσότερο από 25 λεπτά. Η μελέτη εξέτασε τρία κατώφλια EL: περισσότερα από 10 λεπτά, περισσότερα από 15 λεπτά και περισσότερα από 20 λεπτά.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες χωρίς δυσκολίες οργασμού συνήθως εκσπερμάτιζαν μέσα σε 11 λεπτά κατά τη διάρκεια του σεξ. Η ανάλυση αποκάλυψε ότι οι μεγαλύτερες καθυστερήσεις εκσπερμάτωσης συσχετίστηκαν σημαντικά με μεγαλύτερες δυσκολίες οργασμού. Συγκεκριμένα, οι άνδρες που χρειάζονταν περισσότερα από 10 λεπτά για να εκσπερματώσουν είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν σημαντικές δυσκολίες οργασμού.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες υπολόγισαν ότι ο τυπικός χρόνος που διαρκούν οι περισσότεροι άνδρες κατά τη διάρκεια του σεξ ήταν περίπου 5 λεπτά, αν και υπήρχε μια θετική λοξή, με αποτέλεσμα κατά μέσο όρο οι χρόνοι να πλησιάζουν τα 8 λεπτά. Η ιδανική διάρκεια για το σεξ ήταν γενικά μεγαλύτερη, περίπου 10 λεπτά, υποδηλώνοντας την προτίμηση για παρατεταμένη σεξουαλική δραστηριότητα. Για την πρόωρη εκσπερμάτιση, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες συμφώνησαν σε ένα μέσο όριο περίπου 1,5 λεπτού, υποδηλώνοντας ότι το σεξ που διαρκούσε λιγότερο από αυτό το διάστημα θεωρήθηκε πολύ σύντομο.
Είναι ενδιαφέρον ότι δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στις εκτιμήσεις τους για τυπικούς, ιδανικούς και πρόωρους χρόνους εκσπερμάτωσης. Και τα δύο φύλα είχαν παρόμοιες αντιλήψεις για αυτές τις διάρκειες. Επιπλέον, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες με αυτοαναφερόμενη πρόωρη εκσπερμάτιση υπολόγισαν μικρότερη τυπική και ιδανική διάρκεια σε σύγκριση με τους άνδρες χωρίς τέτοια προβλήματα.