Εάν κάνετε μια ειλικρινή αξιολόγηση των οικογενειακών σας σχέσεων και ένα ή δύο άτομα συνεχίζουν να εμφανίζονται λόγω του τρομερού τρόπου που σας κάνουν να νιώθετε, ίσως είναι καιρός να αξιολογήσετε αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους και αν αυτή η τοξική σχέση στη ζωή σας σας εμποδίζει να βρείτε ευτυχία. Βλέπετε, η τοξική οικογένεια είναι αρνητική ενέργεια και σας αποστραγγίζει από την ευτυχία σας και σας αρέσει να δημιουργείτε δράματα, συχνά εις βάρος σας. Μερικές φορές χρειάζεται να κάνουμε προσεκτική αξιολόγηση για να δούμε αν η ζωή θα είναι καλύτερα να αφήσουμε αυτά τα τοξικά μέλη της οικογένειας. Πώς να το αντιμετωπίσετε όταν κόβετε τους δεσμούς με τοξικά μέλη της οικογένειας και πότε μπορεί να είναι καιρός να φύγετε για πάντα.
Οι τοξικές σχέσεις έρχονται σε όλες τις μορφές. μπορεί να είναι μεταξύ φίλων, φίλων και φίλων, συντρόφων ή μελών της οικογένειας. Ένα τοξικό άτομο μπορεί να είναι η μητέρα σας ή ο πατέρας σας, ένας αδερφός ή ένας συνάδελφός σας, αλλά τις περισσότερες φορές, είναι συνήθως ένα άτομο που είναι πιο κοντά σας, που σας βλάπτει περισσότερο.
Το να απομακρυνθείς από μια τοξική σχέση είναι δύσκολο. Δεν υπάρχουν οδηγίες για να απομακρυνθείτε και να αφήσετε ένα τοξικό άτομο, αλλά είναι μια άξια διαδικασία να επιδιώξετε τη δική σας ευτυχία και να διορθώσετε την εσωτερική βλάβη που προκαλεί η συναισθηματική. Το να έχεις ένα τοξικό μέλος της οικογένειας που σε ταξιδεύει σε μια συναισθηματική βόλτα με τρενάκι σε τακτική βάση, σου αφήνει μια σειρά αντικρουόμενων συναισθημάτων – σύγχυση, υποχρέωση, πόνο, ενοχή, προδοσία, θυμό και θλίψη, κακοποίηση. Το να κάνεις το επόμενο βήμα για να εγκαταλείψεις την οικογένεια είναι απίστευτα δύσκολο, ενοχές και απαιτεί τεράστιο θάρρος. Τα μέλη της οικογένειας είναι εύκολοι στόχοι τοξικών ανθρώπων – και συναισθηματικών κακοποιών – γιατί μπορούν και θα συνεχίσουν να σας εκφοβίζουν και να σας πληγώνουν, περιμένοντας πλήρως να καθίσετε και να το υπομείνετε. Ξανά και ξανά θα βρεθείτε να προσπαθείτε να κατανοήσετε και να εκλογικεύσετε τη συμπεριφορά τους και στη συνέχεια να συγχωρείτε τις πράξεις τους επειδή είναι η οικογένειά σας.
Σε μια κοινωνία όπου αισθάνεται ότι, ανεξάρτητα από την περίσταση, η οικογένεια είναι ένας άρρητος δεσμός που δεν θα σπάσει ποτέ, όταν το τοξικό άτομο στη ζωή σας είναι μέρος της κυκλικής οικογένειας γύρω σας, αυτό κάνει την αντιμετώπιση της κακοποίησής του άπειρη περισσότερο. περίπλοκη και επώδυνη. Αυτή είναι μια μπερδεμένη κατάσταση που προσπαθείς να αντιμετωπίσεις όχι μόνο την έλλειψη αγάπης και τον πόνο που ταλαιπωρείσαι, αλλά και την έλλειψη θετικής σχέσης με κάποιον που είναι δικό σου αίμα. Ρίξτε μια βαθιά ματιά στις πιο κοντινές σας σχέσεις και σημειώστε πώς αυτό το άτομο σας κάνει να νιώθετε και πώς σας αντιμετωπίζει.
Ο εκφοβισμός έχει όλες τις μορφές και δεν είναι κάτι που συναντάμε μόνο στις αυλές των σχολείων. Βρίσκεται στα πιο απίθανα μέρη και αυτό περιλαμβάνει το δικό σας σπίτι. Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν τον τρόπο να κάνουν τρυπήματα και διακριτικά σχόλια σε κατάλληλες στιγμές όταν είστε μόνοι, κάνοντας έτσι τις ενέργειές τους διαψεύσιμες σε άλλους που δεν μπορούν να επιβεβαιώσουν την αφήγηση των γεγονότων σας. Είναι πολύ έξυπνοι για να κρύψουν τη συμπεριφορά τους σε κοινή θέα και θα χειραγωγήσουν τα συναισθήματά σας επειδή σας γνωρίζουν από κοντά.