Το σύμπλεγμα ανωτερότητας αναφέρεται στην τάση ενός ατόμου να αισθάνεται ανώτερος από τους άλλους γύρω του και να έχει μια υπερβολικά υπερβολική ή διογκωμένη άποψη για τον εαυτό του. Όσοι έχουν σύμπλεγμα ανωτερότητας μπορεί να πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από τους φίλους, τους συναδέλφους ή τους συγγενείς σας όσον αφορά την εμφάνισή τους, τη θέση στη δουλειά ή τα οικονομικά τους. Ήταν στις αρχές του 1900 όταν ο Αυστριακός ψυχολόγος Άλφρεντ Άντλερ περιέγραψε για πρώτη φορά την έννοια του συμπλέγματος ανωτερότητας. Ένα άτομο με σύμπλεγμα ανωτερότητας τείνει να συμπεριφέρεται στους άλλους με εξευτελιστικούς τρόπους. Αυτό δεν είναι απαραίτητα καλό για την ψυχική υγεία καθώς μπορεί να οδηγήσει σε άγχος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι προκαλεί το σύμπλεγμα ανωτερότητας και τρόπους για να το ξεπεράσετε.
Τι είναι ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας;
Το σύμπλεγμα ανωτερότητας είναι μια αντίληψη που έχουν ορισμένοι άνθρωποι για τον εαυτό τους. Νομίζουν ότι είναι καλύτεροι από τους άλλους και είναι πιο ικανοί από τους άλλους. Και έτσι, καυχιούνται για τον εαυτό τους και παρουσιάζουν τις ικανότητές τους με υπερβολικό τρόπο. Είναι στην πραγματικότητα μια αντίδραση ενός ατόμου στη δική του εσωτερική αντίληψη ότι είναι κατώτερο. Σε μια απέλπιδα προσπάθεια να ξεπεράσουν την αντιληπτή κατωτερότητά τους, καμαρώνουν για τα επιτεύγματά τους.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου με σύμπλεγμα ανωτερότητας;
Εάν ακολουθήσετε μια μελέτη του 2013, το να έχετε ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας είναι αρκετά συνηθισμένο. Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι προκατειλημμένοι προς τον εαυτό τους. Σε σύγκριση με έναν μέσο άνθρωπο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα αξιολογούσαν τον εαυτό τους ως ανώτερο, αποκάλυψε η μελέτη. Ένα άτομο με σύμπλεγμα ανωτερότητας μπορεί:
- Να είστε αυταρχικοί με τους άλλους
- Να είστε δυναμικοί σε σημείο που να είστε επιθετικοί για να εκφράσετε τις απόψεις τους
- Υποτιμήστε τους άλλους
- Μην ανησυχείτε για το πώς θα αντιλαμβανόταν κανείς τη συμπεριφορά του, έτσι μπορεί να συμπεριφέρονται με εχθρικό ή απορριπτικό τρόπο
- Μεγαλώνουν τις ικανότητές τους
- Προσπαθήστε να ελέγχετε και να κυριαρχείτε στους άλλους
Γιατί οι άνθρωποι έχουν σύμπλεγμα ανωτερότητας;
Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του συμπλέγματος ανωτερότητας, με κύριο λόγο την ανατροφή του παιδιού, λέει ο ειδικός.
- Η κατάχρηση και η παραμέληση μπορεί να προκαλέσουν ένα συντριπτικό αίσθημα κατωτερότητας και αντιδραστικό σύμπλεγμα ανωτερότητας. Μερικές φορές ένα χαϊδεμένο παιδί μπορεί να έχει μια λανθασμένη ιδέα ότι μόλις πάει στον έξω κόσμο, άλλοι θα το φρόντιζαν και θα έφερναν μια αίσθηση δικαιώματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας.
- Συγκρίσεις με αδέρφια ή άλλα μέλη της οικογένειας.
- Ως αμυντικός μηχανισμός για την αποφυγή του αισθήματος κατωτερότητας, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει μια υπερβολική αίσθηση ανωτερότητας.
Ποιος είναι ο αντίκτυπος του συμπλέγματος ανωτερότητας στην ψυχική υγεία;
Το σύμπλεγμα υπεροχής δεν περιλαμβάνεται στην επίσημη ταξινόμηση των διαταραχών ψυχικής υγείας, αλλά η παρουσία ενός τέτοιου συμπλέγματος δεν είναι υγιής.
- Μπορεί να προκαλέσει έλλειψη αυτοεκτίμησης. Είναι λόγω του υποκείμενου αισθήματος κατωτερότητας.
- Η συνεχής ανάγκη διατήρησης της υπεροχής μπορεί να προκαλέσει άγχος
- Η περιφρόνηση των άλλων μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αυτοεκτίμηση σε αυτά τα άτομα. Με τη σειρά τους, μπορεί να αποξενωθούν από το άτομο με σύμπλεγμα ανωτερότητας. Έτσι, ο διαπροσωπικός τομέας του ατόμου μπορεί να επηρεαστεί. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη διατήρηση των σχέσεων στην εργασία και στον προσωπικό χώρο.