Ψυχική Υγεία

Νέα έρευνα ψυχολογίας αποκαλύπτει μια ανησυχητική παρενέργεια της πλήξης 

Νέα έρευνα ψυχολογίας αποκαλύπτει μια ανησυχητική παρενέργεια της πλήξης 
Κατανοώντας τη σχέση μεταξύ πλήξης και συμπεριφοράς ανάληψης κινδύνου, οι επαγγελματίες υγείας και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής μπορεί να είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να αναπτύξουν παρεμβάσεις και στρατηγικές για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Psychological Research έχει ρίξει φως σε μια ανησυχητική παρενέργεια της πλήξης , μια αυξημένη ευαισθησία για επικίνδυνες συμπεριφορές.

Η μελέτη, που διεξήχθη από μια ομάδα ερευνητών σε κορυφαίο πανεπιστήμιο, διαπίστωσε ότι τα άτομα που ανέφεραν ότι αισθάνονται πλήξη ήταν πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε επικίνδυνες δραστηριότητες όπως η κατάχρηση ουσιών, η αλόγιστη οδήγηση και το σεξ χωρίς προστασία. Αυτό το εύρημα είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό δεδομένης της επικράτησης της πλήξης στη σημερινή κοινωνία, με τα άτομα να περνούν όλο και περισσότερο χρόνο στις οθόνες και να απεμπλακούν από σημαντικές δραστηριότητες. Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια σειρά πειραμάτων για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ πλήξης και συμπεριφοράς ανάληψης κινδύνου. Σε ένα πείραμα, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να ολοκληρώσουν μια βαρετή εργασία για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, ενώ σε ένα άλλο, τους ζητήθηκε να θυμηθούν μια στιγμή που ένιωθαν βαριεστημένοι. Και στις δύο περιπτώσεις, δόθηκε η ευκαιρία στους συμμετέχοντες να συμμετάσχουν σε μια επικίνδυνη δραστηριότητα, όπως να παίξουν ένα τυχερό παιχνίδι ή να κάνουν μια επικίνδυνη επένδυση.

Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα: τα άτομα που ανέφεραν ότι αισθάνονταν βαριεστημένα είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να αναλάβουν ρίσκα από εκείνα που δεν το έκαναν. Αυτό το εύρημα ισχύει σε μια σειρά από διαφορετικές συμπεριφορές ανάληψης κινδύνου, υποδηλώνοντας ότι η πλήξη μπορεί πράγματι να διαδραματίσει ρόλο στην αύξηση της ευαισθησίας σε επικίνδυνες δραστηριότητες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η πλήξη μπορεί να ωθήσει τα άτομα να αναζητήσουν διεγερτικές εμπειρίες, ακόμα κι αν αυτές έχουν πιθανές αρνητικές συνέπειες. Ελλείψει ουσιαστικών ή ελκυστικών δραστηριοτήτων, τα άτομα μπορεί να στραφούν σε επικίνδυνες συμπεριφορές ως τρόπο να μετριάσουν την πλήξη τους και να προσθέσουν ενθουσιασμό στη ζωή τους.

Οι επιπτώσεις αυτών των ευρημάτων είναι σημαντικές, ειδικά στο πλαίσιο της δημόσιας υγείας και ασφάλειας. Κατανοώντας τη σχέση μεταξύ πλήξης και συμπεριφοράς ανάληψης κινδύνου, οι επαγγελματίες υγείας και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής μπορεί να είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να αναπτύξουν παρεμβάσεις και στρατηγικές για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.

Εν τω μεταξύ, οι ερευνητές συνιστούν στα άτομα να λάβουν μέτρα για να μετριάσουν τα συναισθήματα πλήξης συμμετέχοντας σε ουσιαστικές δραστηριότητες, συνδέοντας με άλλους και αναζητώντας νέες προκλήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, τα άτομα μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν την ευαισθησία τους σε επικίνδυνες συμπεριφορές και να προστατεύσουν την υγεία και την ευημερία τους μακροπρόθεσμα.