Η πανδημία COVID-19 εμπέδωσε μια «νέα κανονικότητα» υγείας και ευημερίας. Αλλά τι γνωρίζουμε για τους τρόπους με τους οποίους η πανδημία COVID-19 άλλαξε τη συμπεριφορά μας; Ο COVID-19, με όλες τις παραλλαγές του ιού που τον προκαλεί, έχει επηρεάσει αναμφισβήτητα ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η ίδια η ασθένεια ή το άγχος νόσησης, η αβεβαιότητα και ο φόβος που έχει δημιουργήσει άγγιξαν τους περισσότερους ανθρώπους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Ωστόσο, παρά τις γνωστές άμεσες επιπτώσεις, ο μόνιμος αντίκτυπος της πανδημίας στην κοινωνία δεν είναι πλήρως κατανοητός. Η Δρ Mirela Loftus, ιατρική διευθύντρια στο Newport Healthcare, αναφέρει: «Η πανδημία είχε πολύ πραγματικό, πολύ προσωπικό αντίκτυπο στις ζωές των ανθρώπων. Είτε ένα άτομο ήταν προσωπικά άρρωστο, είτε έχασε κάποιον που αγαπούσε από τον COVID-19, είτε έχασε τη δουλειά του είτε «απλώς» πάλεψε με τις απομονωτικές πρακτικές διαμονής στο σπίτι και τον παγκόσμιο πανικό, ο καθένας από εμάς επηρεάστηκε διαφορετικά και πολλοί βαθιά».
Σύμφωνα με έρευνες, η πανδημία έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι πλοηγούνται στην καθημερινή ζωή. Επιπλέον, έχει δημιουργήσει μια κατάσταση αβεβαιότητας πολλαπλασιασμένη από τους οικονομικούς και πολιτιστικούς φόβους. Αλλά πώς αυτές οι αλλαγές έχουν επηρεάσει συνολικά την ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία μακροπρόθεσμα; Και πώς αρχίζει η κοινωνία να ανακάμπτει από τις αλλαγές;
Η καθηγήτρια Marina Bluvshtein, πρόεδρος του International Association of Individual Psychology στο Πανεπιστήμιο Adler, σημειώνει: «Δεν ανταποκρίνονται όλοι οι άνθρωποι το ίδιο σε μια στρεσογόνο κατάσταση, είτε η κατάσταση είναι μοναδική για ένα άτομο, μια ομάδα είτε οδηγεί σε μια μαζική αντίδραση που τροφοδοτείται από το άγχος. Περάσαμε τα κύματα της πανδημίας — μπαίνοντας στο 2020, καθ’ όλη τη διάρκεια των συνεχιζόμενων επιπτώσεών της κατά τη διάρκεια των 2 ετών, και τώρα […] ελπίζουμε να βγούμε από αυτήν. Τα κύματα είναι επιδημιολογικά, κοινωνικά, οικονομικά και πολιτικά – πραγματικά μια μεγάλη καταιγίδα». Καθώς η «καταιγίδα» συνεχίζεται, οι άνθρωποι επιδίδονται φυσικά σε προσαρμοστικές συμπεριφορές για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της κατάστασης ή του περιβάλλοντός τους. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μόνιμες αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούν και συμπεριφέρονται.
Η συμπεριφορά είναι εξατομικευμένη και πολύπλευρη. Ακριβώς όπως οι αποκρίσεις στην πανδημία δεν είναι ενιαίες, η συμπεριφορά μπορεί να διαφέρει ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Ο καθηγήτρια Bluvshtein εξηγεί ότι «υπάρχουν διαφορετικές πτυχές της συμπεριφοράς: τα κίνητρα, η συμπεριφορά και τα συναισθηματικά συστατικά». Σύμφωνα με την Δρ Λόφτους, προέκυψαν αρκετές βασικές συμπεριφορές λόγω της πανδημίας. «Κάποιοι έδωσαν προτεραιότητα στην υγεία και τη φυσική τους κατάσταση, ενώ άλλοι δεν ανησυχούν για ότι τρώνε περισσότερο και να γυμνάζονται λιγότερο, δεδομένης της σοβαρότητας της κατάστασης του κόσμου γύρω τους», σημείωσε.
Όσον αφορά την επικοινωνία, «μερικοί άνθρωποι προσαρμόστηκαν στρεφόμενοι σε βιντεοκλήσεις με αγαπημένα πρόσωπα και σε συναντήσεις Zoom για δουλειά, ενώ άλλοι αποσύρθηκαν στην απομόνωση». Υπήρχε επίσης η επίσημη και η ατομική πτυχή του θέματος, λέει η Δρ Λόφτους: «Οι υπάλληλοι μας έλεγαν να τροποποιήσουμε τη συμπεριφορά μας για την ασφάλειά μας, ενώ κάποιοι αμφισβητούσαν τις προτάσεις/εντολές και οι άνθρωποι διχάζονταν». Στο τέλος της ημέρας, προσθέτει, «η εμπειρία ήταν πραγματικά διαφορετική για όλους μας, αλλά παρόμοια στον πυρήνα της. Οι περισσότεροι από εμάς λαχταρούσαμε τη σύνδεση και την επιστροφή στην “κανονικότητα”». Καθώς περνάει ο καιρός, αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να έχουν οδηγήσει σε διάφορες αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με την εργασία, τους άλλους ανθρώπους και την προσωπική μας ζωή, καταλήγει.