Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή (ΚΑΔ) είναι μια από τις πιο κοινές μορφές αγχώδους διαταραχής και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Ευτυχώς, υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει το άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις. Εδώ είναι μερικές προσεγγίσεις που μπορεί να βοηθήσουν.