1. Αρχικό Στάδιο (Προδρομικό στάδιο):
Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα είναι ήπια αλλά αυξανόμενα. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται κουρασμένο, να έχει δυσκολία στη συγκέντρωση ή να παρατηρεί αλλαγές στον ύπνο ή στην όρεξη. Επίσης, μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται λιγότερο ενδιαφέρον για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβανε. Αυτά τα συμπτώματα συχνά αγνοούνται ή αποδίδονται σε άλλους παράγοντες, όπως το στρες.
2. Μέσο Στάδιο:
Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα και εμφανή. Η θλίψη, η απελπισία, η αίσθηση κενού ή η ευερεθιστότητα μπορεί να κυριαρχούν στις σκέψεις του ατόμου. Η απώλεια ενδιαφέροντος για τις καθημερινές δραστηριότητες γίνεται πιο εμφανής και η κοινωνική απομόνωση μπορεί να αρχίσει να επιδεινώνεται. Συχνά, το άτομο αρχίζει να βιώνει προβλήματα στον ύπνο, είτε με αϋπνία είτε με υπερβολικό ύπνο.
3. Οξύ Στάδιο:
Αυτό είναι το πιο σοβαρό στάδιο του καταθλιπτικού επεισοδίου. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται μια βαθιά αίσθηση απελπισίας και αδυναμίας. Οι σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμού μπορεί να είναι πιο συχνές σε αυτό το στάδιο. Οι καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να φαίνονται αδύνατες, και η λειτουργικότητα του ατόμου μπορεί να είναι πολύ περιορισμένη.
4. Ανάρρωση:
Μετά την κορύφωση του επεισοδίου, με τη σωστή θεραπεία και υποστήριξη, το άτομο μπορεί να αρχίσει να βελτιώνεται. Τα συμπτώματα σταδιακά υποχωρούν και η λειτουργικότητα αποκαθίσταται. Ωστόσο, η διαδικασία ανάρρωσης μπορεί να είναι αργή και το άτομο χρειάζεται συνεχή παρακολούθηση και φροντίδα για να αποφευχθεί η υποτροπή.
Η κατανόηση αυτών των σταδίων είναι σημαντική για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της κατάθλιψης, προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του ατόμου.
