Το να ανακαλύπτετε ότι θα γίνετε πατέρας είναι μια στιγμή που είναι καθοριστική για τη ζωή. Είναι φυσιολογικό να έχετε ένα μείγμα συναισθημάτων, από καθαρή χαρά έως απόλυτο τρόμο – ακόμα κι αν αυτό είναι κάτι που πάντα θέλατε. Με κάθε ειλικρίνεια, είναι δύσκολο να νιώσετε απόλυτα προετοιμασμένοι να γίνετε πατέρας.
Ξεκινήστε την έρευνά σας. Μπορεί να μην είστε αυτός που γεννάει το μωρό φυσικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε μέρος της εμπειρίας εγκυμοσύνης και γέννησης. Το ίδιο ισχύει και για όσους χρησιμοποιούν υιοθετούν. Πολλά βιβλία εκεί έξω είναι γραμμένα για πατέρες, αλλά δεν χρειάζεται να περιορίσετε τον εαυτό σας σε αυτά. Γίνετε μέλος σε κάποιες διαδικτυακές ομάδες ή εγγραφείτε σε ένα ενημερωτικό δελτίο εγκυμοσύνης.
Εάν η σύντροφός σας αντιμετωπίζει συμπτώματα εγκυμοσύνης, από πρωινή ασθένεια έως καούρα, κάντε κάποια έρευνα. Η κατανόηση του τι αισθάνονται μπορεί να σας βοηθήσει να τις υποστηρίξετε καλύτερα καθώς κυοφορούν το παιδί σας. Όταν έρθει ο χρόνος για τοκετό, γέννηση και φροντίδα για ένα νεογέννητο, γνωρίζοντας τι να περιμένουμε μπορεί να κάνει το όλο πράγμα μια πολύ καλύτερη εμπειρία. Διαβάστε για κολπικές και καισαρικές τομές, θηλασμό, αλλαγή πάνας και πολλά άλλα.
Μιλήστε για τη γονική μέριμνα με τον συν-γονέα σας. Τώρα είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε συζητήσεις σχετικά με το είδος των γονέων που σκοπεύετε να είστε. Η υποστήριξη από τον πατέρα είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία του θηλασμού! Θέλετε το μωρό να κοιμηθεί σε κούνια στο δωμάτιό του μόλις φτάσετε στο σπίτι; Θα δουλέψετε και οι δύο; Ποια είναι τα σχέδιά σας για τη φροντίδα των παιδιών; Θυμηθείτε ότι αυτά τα πράγματα εξακολουθούν να είναι θεωρητικά και για τους δύο σας.
Μόλις φτάσει το μωρό, τα συναισθήματά σας μπορεί να αλλάξουν. Ο θηλασμός μπορεί να είναι πιο απαιτητικός από ό, τι περιμένατε ή μπορεί να θέλετε να ξανασκεφτείτε τα συναισθήματά σας σχετικά με την πάνα υφασμάτων. Υπάρχουν επίσης συζητήσεις που δεν θα είναι σχετικές ακόμη, αλλά είναι σημαντικές ωστόσο. Η συζήτηση της πειθαρχίας, συμπεριλαμβανομένων των πραγμάτων όπως το χτύπημα, πρέπει να συμβεί προτού το παιδί σας γίνει ένα διασκεδαστικό μικρό παιδί. Ξεκινώντας τη συζήτηση ανοίγει τώρα αυτές τις γραμμές επικοινωνίας και σας βοηθά να μπείτε στην ίδια γονική σελίδα.
Αποφασίστε για τον πατέρα που θέλετε να είστε. Δεν έχουν όλοι καλή σχέση με τον πατέρα τους. Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να έχετε έναν υπέροχο μπαμπά, ίσως θελήσετε να είστε ακριβώς σαν αυτόν – και αυτό είναι υπέροχο. Μπορεί να νιώθετε νευρικός για τον ρόλο σας ως πατέρας. Τα σπουδαία νέα είναι ότι μπορείτε να αποφασίσετε πώς πλησιάζετε την πατρότητα. Βρείτε τα δικά σας πρότυπα πατρότητας. Δημιουργείτε αυτόν τον ρόλο από το μηδέν και εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε πώς θέλετε να φαίνεται.