Ερωτικές Σχέσεις: Αγάπη ή σχεσιακή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Your browser does not support the video tag. https://grx-obj.adman.gr/grx/creatives/sanofi/20876/better-understanding-insulin.mp4

Σχέσεις: Αγάπη ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η αγάπη στην εποχή του tinder είναι γεμάτη αμφιβολίες και αγωνία. Είναι το σωστό άτομο; Γιατί δεν μου απαντάς; Σκέφτεσαι να σταματήσουμε;

Το σχεσιακό OCD, που ορίζεται από παρεμβατικές σκέψεις, άγχος και ανασφάλεια, γίνεται πλέον πιο συνηθισμένο. Είναι ένας τύπος ψυχολογικής κατάστασης που συναντάται συχνότερα και απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι παρόλο που δεν περιλαμβάνεται (προς το παρόν) ως κατηγορία στα εγχειρίδια διαγνώσεων, θεωρείται υποτύπος της ψυχαναγκαστικής διαταραχής. Το πιο εντυπωσιακό είναι ότι, τα τελευταία χρόνια, με την άνοδο των εφαρμογών γνωριμιών, τις κοινωνικές αλλαγές και μια γενιά ίσως λιγότερο ώριμη στο συναισθηματικό ζήτημα, βλέπουμε αυτό το φαινόμενο όλο και περισσότερο.

Μπορούμε να ορίσουμε την αγάπη ή το σχεσιακό OCD ως υποτύπο της ιδεόψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) στην οποία οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό υποφέρουν από συνεχείς αμφιβολίες για τη σχέση τους. Αυτές οι ανησυχίες εστιάζονται σε διαφορετικές πτυχές του δεσμού με τον αγαπημένο σας: έλξη, συμβατότητα, αγάπη, μελλοντική προβολή. Οι μελέτες σχετικά με αυτήν την κατάσταση είναι σχετικά πρόσφατες. Άρχισαν να εμφανίζονται στην πρώτη δεκαετία της νέας χιλιετίας και, σήμερα, η ψυχολογική κοινότητα γνωρίζει καλά ότι αντιμετωπίζουμε ένα φαινόμενο με μεγαλύτερη συχνότητα. Έτσι, έρευνες όπως αυτές που πραγματοποιήθηκαν στο Πανεπιστήμιο Herzliya (Ισραήλ) και στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα (Ηνωμένες Πολιτείες) δείχνουν ότι αντιμετωπίζουμε μια εκδήλωση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής.

Πώς εκδηλώνετα το σχεσιακό OCD; Το άτομο έχει εμμονή για το τι μπορεί να συμβεί στο μέλλον ή τι μπορεί να συμβαίνει τώρα. Αναρωτιέται αν αυτό είναι το σωστό άτομο, αμφιβάλλει για τα συναισθήματά του. Υπάρχουν μέρες που νομίζετε ότι θα ήταν καλύτερο να εγκαταλείψετε τη σχέση, αλλά σύντομα αυτή η ιδέα τον/την τρομάζει.  Αμφιβολία για το άλλο άτομο:Θα με αγαπήσει πραγματικά; Τι γίνεται αν έχει κάποιον άλλο στο μυαλό;
Πριν από κάθε ενοχλητική σκέψη, ανησυχία ή αμφιβολία, το άτομο χρειάζεται κάποια στοιχεία για να καθησυχάσει αυτούς τους φόβους. Είναι κοινό ότι χρειάζονται συνεχή απόδειξη της αγάπης του συντρόφου. Κάτι που είναι αναμφισβήτητα κουραστικό. Έχουν μικρή αντίσταση στην απογοήτευση. Ως εκ τούτου, χρειάζονται, για παράδειγμα, γρήγορη απάντηση στα μηνύματα που στέλνουν. Μπορούν να περάσουν ώρες στο διαδίκτυο ερευνώντας πώς είναι μια τέλεια σχέση ή “πώς να καταλάβω ότι ο σύντροφός μου με εξαπατά”. Εν κατακλείδι, η αγάπη ή το σχεσιακό OCD είναι ένας σπόρος που μεγαλώνει με μεγαλύτερη δύναμη στην κοινωνία μας. Οι φόβοι και οι αβεβαιότητες διαπερνούν επίσης τη συναισθηματική σφαίρα. Ας μην διστάσουμε να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικούς εάν τη χρειαζόμαστε.