Το 2005, η Sky Travel, μια εταιρεία στο Ηνωμένο Βασίλειο, άρχισε να χαρακτηρίζει την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου κάθε έτους ως «Blue Monday». Η εταιρεία ισχυρίστηκε ότι είναι η μέρα που τα επίπεδα ευτυχίας πέφτουν στα χαμηλότερα επίπεδα του έτους. Επειδή λοιπόν αύριο, 15 Ιανουαρίου, θα είναι η τρίτη Δευτέρα του 2024, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για μια ιδιαίτερα δύσκολη μέρα; Ή όλος αυτός ο ισχυρισμός της «Blue Monday» είναι λίγο —πώς να το πούμε— ψεύτικος;
Λοιπόν, μπορεί να θέλετε να ετοιμάσετε το “ψεύτικο” αρχείο σας για μια ακόμη καταχώρηση. Ο Samar McCutcheon, MD, Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικής Υγείας στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο, χαρακτήρισε το όλο θέμα «κόλπο μάρκετινγκ». Εξήγησε ότι η ταξιδιωτική εταιρεία «ήθελε να αυξήσει τις δραστηριότητές της υποστηρίζοντας ότι είχε βρει την πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου και ήλπιζε ότι θα ενθάρρυνε τους πελάτες να ταξιδεύουν περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου». Δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιτυχημένο ήταν αυτό το τέχνασμα στη δημιουργία περισσότερων επιχειρήσεων. Μια ένδειξη είναι ότι το Sky Travel δεν λειτουργεί πλέον. Αυτό το τέχνασμα, ωστόσο, ήταν αρκετά επιτυχημένο στο να τραβήξει την προσοχή για τον εαυτό του, καθώς η κληρονομιά της «Blue Monday» έχει καταλήξει να ξεπεράσει την εταιρεία.
Πώς λοιπόν η εταιρεία προσγειώθηκε την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου σε αντίθεση με κάποια άλλη μέρα, όπως η 22η Ιανουαρίου, που είναι η Ημέρα Απαντήσεων της Γάτας σας στις Ερωτήσεις ή η 9η Μαΐου, που είναι η Ημέρα Μνήμης της Χαμένης Κάλτσας; Σύμφωνα με τον McCutcheon, «Η εταιρεία συνεργάστηκε με έναν ψυχολόγο για να αναπτύξει μια «φόρμουλα κατάθλιψης» και το αποτέλεσμά του ήταν την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου». Ένα άρθρο του CNN από την Kristen Rogers και τον Rob Picheta αναγνώρισε τον ψυχολόγο ως Cliff Arnall, ο οποίος εδρεύει στο Ηνωμένο Βασίλειο, και τον τύπο ως εξής: [W+(Dd)] x TQ διαιρούμενο με M x NA. Σε αυτήν την εξίσωση, το W αντιπροσωπεύει τον καιρό, το D για το χρέος σας, το d για τον μηνιαίο μισθό σας, το T για το χρόνο από τα Χριστούγεννα, το Q για το χρόνο από τότε που δεν παραιτήσατε κάτι που προσπαθήσατε να σταματήσετε, το M για τα χαμηλά επίπεδα κινήτρων και το NA για την ανάγκη ανάληψης δράσης.
Όλα αυτά μπορεί να φαίνονται επιστημονικά. Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι η φόρμουλα δεν έχει υποστηριχθεί πραγματικά από αυτό το υλικό που είναι γνωστό ως επιστημονική απόδειξη. Κάθε φορά που βρίσκετε μια φόρμουλα, είναι σημαντικό να εξηγήσετε πώς αυτή η φόρμουλα έχει επικυρωθεί με πιθανή εξαίρεση το τοστ αβοκάντο συν οτιδήποτε ισούται με ευδαιμονία. Επιπλέον, πώς στο καλό μπορείτε να βρείτε μια απλή φόρμουλα που δίνει την ίδια απάντηση για όλους σε όλο τον κόσμο;
Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να υποδεικνύει αυτός ο τύπος, δεν είναι προορισμένοι να αισθάνονται όλοι το ίδιο την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου σε ένα δεδομένο έτος. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να είναι μια πολύ χαρούμενη περίσταση για πολλούς ανθρώπους. Αναμφίβολα, μερικοί άνθρωποι κάπου θα συναντήσουν την αγάπη της ζωής τους, θα γεννήσουν παιδιά, θα κερδίσουν κάποιο είδος βραβείου, θα ακούσουν για μια σημαντική προώθηση, θα περάσουν χρόνο με ένα σημαντικό πρόσωπο, θα φάνε πολύ σούσι ή θα συναντήσουν κάποια άλλη επιτυχία αύριο . Θυμηθείτε, καμία μέρα του έτους δεν είναι καθολικά καλή για όλους ή τρομερή για όλους.