Αναγνώριση της κατάθλιψης στους άνδρες: 7 σημάδια για παρακολούθηση. Είσαι εσύ ή κάποιος που ξέρεις να παλεύει με την κατάθλιψη; Φαίνεται ότι ο αδερφός, ο θείος, ο πατέρας ή ο φίλος δεν είναι ο συνήθης εαυτός του; Λέει ότι νιώθει κουρασμένος όλη την ώρα; Η γνώση των σημείων κατάθλιψης στους άνδρες είναι σημαντική, ώστε ο αγαπημένος σας να μπορέσει να λάβει την απαραίτητη θεραπεία και να μην ξεπεραστεί από την κατάθλιψη.
Το πρώτο στάδιο είναι η απώλεια του ενδιαφέροντος για προηγούμενα χόμπι. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας σημειώνουν ότι οι άνδρες που έχουν κατάθλιψη μπορεί να μην βιώνουν πλέον την ευτυχία να κάνουν τις δραστηριότητες που κάποτε τους έφεραν χαρά. Αυτή η απώλεια ενδιαφέροντος μπορεί επίσης να επεκταθεί και στην κρεβατοκάμαρα, όπου μπορεί να μην ενδιαφέρεται πλέον να κάνει σεξ με τον σύντροφο του, ή να γίνει πιο απόμακρος συναισθηματικά.
Είναι θλιμμένος όλη την ώρα. Όλοι έχουν στιγμές που νιώθουν πεσμένοι ή λυπημένοι. Η θλίψη είναι το ίδιο φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα με τη χαρά. Ωστόσο, όταν αυτή η θλίψη διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υπάρξει ένα σοβαρότερο πρόβλημα.
Δεν είναι σε θέση να εκπληρώσει τις δεσμεύσεις του: Στην εργασία του, σε οικιακά ζητήματα
Επικίνδυνη συμπεριφορά: Όταν κάποιος κάνει πράξεις για να θέσει σε κίνδυνο τον εαυτό του ή άλλους χωρίς φόβο ή επίγνωση των συνεπειών. π.χ αλκοόλ -οδήγηση
Δεν φροντίζει τον εαυτό του. Όταν έχεις κατάθλιψη, η προσωπική αυτοπερίθαλψη πέφτει στο περιθώριο
Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.
Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές
